“老年人充满活力,年轻人却显得无精打采。”

这大概就是现在很多人的真实写照吧……

看到一位79岁的天津奶奶在网上分享她的健身视频后,不少网友都自嘲,和这位奶奶相比,自己更像是个老年人。

光是看这身材,谁能想到她已经79岁了呢?说是二十多岁也不为过!

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尤其是她的皮肤,几乎看不到什么皱纹,非常紧致,一点也不显老态,而且手臂上还有肌肉,整个身体的线条也非常优美。

如果不是那一头白发,真的会怀疑这位奶奶的实际年龄。

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据奶奶自己说,这是她坚持健身19年的成果,现在的身体非常健康,平时很少生病,几乎不吃药。

但在此之前,她的身体状况并不好,经常生病。

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因为年轻时从事财务工作,每天基本都是坐着,很少运动。

时间一长,身体状况越来越差,在她50岁之前就已经做过三次手术。自从60岁开始健身后,她几乎没再吃过药,更别说做手术了。

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自从发现健身后身体越来越好,她就爱上了这项运动,每周去健身房五次,就像上班打卡一样,从周一到周五。

奶奶说,每天的课程是一个小时,但因为年纪大,容易跟不上教练的节奏,所以她都会提前一个小时去热身。

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而且奶奶参与的健身项目非常多,包括普拉提、举重、有氧、无氧等,即使有些项目对她来说难度较大,她也没有感到压力。

看到奶奶这么说,很多网友都感到非常惊讶,调侃自己为“29岁的‘奶奶’躺在空调房里看着79岁的小姑娘健身……”

还有网友表示,“人家79岁还活力四射,我27岁却像得了鸡瘟一样,稍微动两下就头晕眼花……”

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不得不说,奶奶的健身效果真的太好了,79岁还能保持这样的身材,看起来甚至比她身后的两位年轻人还要好。

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很多网友都有同感,表示坚持健身一个月后,皮肤变得比以前更加细腻透亮,比任何大牌护肤品都有效。

看到另一位网友在网上分享她父母在家健身的视频,更加坚定了这一说法。

尤其是看到这位网友妈妈的身材,不少网友都调侃:“妈妈是有男朋友了吗?”

因为她的妈妈身材实在是太好了!而且都已经这么好了,还在坚持锻炼。

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而且这位网友的配文非常有趣,称自己无法融入家庭。

视频中,妈妈在练瑜伽,爸爸看着妈妈锻炼,也在努力锻炼,只有自己坐在沙发上无动于衷。

很多网友看到视频后,纷纷夸赞这位妈妈,还有一些网友则调侃不断。

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还有网友截取了这位爸爸锻炼时的表情,配上他认为的心里话,真的让人忍俊不禁。

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除了这位网友无法融入家庭,评论区的很多网友都表示自己也有同样的困扰。

尽管一家人都在锻炼,但还是带不动自己,甚至在家躺一天翻个身还把腰给扭了……

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有的网友的父母甚至比拼一字马。

只能说融入不了很正常,一字马确实不是一般人都能做到的。

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这位网友的妈妈就更厉害了,别说是60后了,看着这照片分明就像是90后啊!

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这身材,这动作,还有这麻花辫,分明就是一个小姑娘嘛。

最搞笑的还是这位网友,因为妈妈身材练得太好,直接让爸爸怀疑妈妈在外面是不是有男朋友了。

而且最主要的还直接摆烂了,称妈妈要跑也不是不行,随她。

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真不知道是这位爸爸太不自信还是怎么回事。

不过看了这位妈妈的照片,这小蛮腰,前凸后翘的身材,实在看不出是已经结婚生孩子的。

如今很多60、70、80年代的人都在不停地锻炼,不是跳广场舞就是健身。

而90、00后却整天忙着摆烂,吃吃喝喝满足自己的胃。

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倒是也有健身,就是练着练着就躺下了……

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或者就是收藏夹里藏着一堆健身视频,自从点了收藏后就再也没打开过……

你是哪种状态呢?欢迎积极留言讨论!

参考信息源:[1]官方媒体 潇湘晨报 2024年09月16日《天津79岁奶奶健身19年形态宛如少女:平时不吃一颗药,别人说我走路带风》[2]官方媒体 潮新闻· 2024年09月14日《79岁奶奶坚持健身19年 当事人:以前身体不好做过3次手术,通过健身现在身体状况很好,一粒药也不吃,做家务得心应手》[3]官方媒体河南都市频道2024年09月18日《女生放假回家无法“融入”家庭,爸爸妈妈吃完饭就开始锻炼#健身 #居家锻冻#父母 #惊不惊喜意不意外》[3]自媒体账号i7 2024年09月16日《融入不了家庭怎么办啊#健身 #父母 #70后》但为提升文章可读性,细节可能存在润色,请理智阅读,仅供参考!

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