道路千万条·安全第一条

道路千万条

安全第一条

当驾驶的热情被疲劳所侵蚀时

安全的堡垒便开始摇摇欲坠

疲劳驾驶

是我们必须杜绝的行为

警惕❗️警惕❗️警惕❗️

请勿疲劳驾驶

违法时间：2024年9月11日14时50分

违法地点：京拉线下行1458公里200米

驾驶员：朱某某

车牌号：甘D86883

违法行为：疲劳驾驶

01

疲劳驾驶的危害：驾驶人疲劳时，会出现视线模糊、腰酸背痛、 动作呆板、手脚发胀或精力不集中、反应迟钝、考虑不周全、精神恍惚、瞬间记忆消失等现象。驾驶人进入重度疲劳阶段时，往往会下意识操作或出现短时间睡眠现象，如果仍勉强驾驶车辆， 极易导致交通事故。疲劳使驾驶人感觉、听觉、视觉机能下降，注意范围变狭窄、 不稳定，捕捉外界信息能力下降，不能正确判断道路上出现的各种情况，甚至会因判断错误而发生事故。

02

如何避免疲劳驾驶：1、驾驶人在出车前要保持充足的睡眠，多呼吸新鲜空气，保证良好的精神状态， 长途出行应配备两名驾驶人轮流驾驶，防止疲劳驾驶。2、节日期间熬夜多，休息不规律，驾车出行应保持充足睡眠，合理安排行程，连续驾车白天不要超过 4 小时，夜间不要超过 2 小时， 避免因疲劳驾驶带来安全隐患。3、饮食过饱后，由于消化需要，血液多集中到胃部，大脑处于暂 时缺血状态，极易疲劳困倦，此时若立即开车上路，容易操作失误， 引发交通事故。因此，开车期间，请勿饮食过多。

靖远公安交警温馨提示

困了累了 别硬撑

一秒恍惚 一瞬事故

长途驾车应保证充足休息时间

确保精力、体力充沛

如果连续行车达到4小时

需要在安全的地方停车休息20分钟以上

文明出行，安全相伴！

★来源：靖远公安交警

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