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朋友们，生活，不怕苦不怕难，就怕陷进坏情绪，出不来，变得消极又悲观。
有时我们会莫名烦躁，懒洋洋，自己生闷气，封闭又折磨，瞎想一通。
这就是消极情绪在作怪。
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其实，生气多因心里委屈难言，有苦说不出，情绪折磨人，动力和希望全溜走。
中年回望，一路走来不容易，苦难都尝遍！
站在这人生渡口，跟努力打拼的自己说声：辛苦了。
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往后，得让自己乐呵点。阳光心态，好好生活，这比啥都重要。
身体再好，没了动力也白搭，二十岁的身子，八十岁的心，多可怕。
精气神得足，年轻人有朝气，老年人有日常。不论年纪，阳光心态最要紧。
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人生短暂，该奋斗就奋斗，该享受就享受。别想太多，别太复杂。
努力了，尽心了，就顺其自然，不强求，不计较。
中年，别攀别比别烦躁，生活有好有坏，接受残缺，珍惜拥有，享受幸福。
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别跟自己置气，伤身体。人生百年，一晃而过，多点快乐，少点烦恼。
生活虽挑战多，但也锻炼心智，让咱们更坚强勇敢。
下半场，管好情绪，就是对自己负责。稳定情绪，善待自己，也负责家庭。
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每天阳光心态，不怒不忧不烦躁，自我调节掌控好。
家人孩子生活在轻松愉快的家庭，开心放松，有问题共商共解，有快乐共享。这不就是我们想要的人生。
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余生，愿我们都管好情绪，不去强求，不去置气，一切都会顺其自然！
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