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9月12日，奥运会卫冕冠军全红婵回到家乡湛江迈合村。各种被围追堵截，各种被拍到买零食，买奶茶，吃宵夜，中秋节和家人一起聚餐吃烧烤。

一个发育期女孩，一直在通过各种高强度运动、每天都要称体重、克制口腹之欲的方式维持体重。一旦有一天不需要这样严格控制，缺乏高强度运动，体重一定会增加一点的。

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从全红婵和家人一起吃烧烤看，她很克制，并没有大吃大喝。但是人的身体在经过一个月的修整后，会开始放松。全红婵比奥运时的肌肉，已经显得有点松垮了。

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和别人比，全红婵要维持体重更难。因为她的妈妈就比较胖。她的哥哥姐姐也比较胖，只有小弟现在也在跳水，还在控制中，目前还好。

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之后的比赛，对全红婵来说，会更艰难。体重的增加，身体不如小时候灵活，很多动作都会更艰难。2021年东京奥运会上14岁的全红婵能跳出466分的超高分数，2024年17岁的全红婵只能跳出425分了。

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这个分数对外战，还是碾压式的存在。可是放在国内，就相对容易超越了。年轻一代选手很快就能后浪拍前浪。

全红婵想像郭晶晶那样跳到30岁退役，基本不可能。郭晶晶是3米跳台和跳板，练了多年眼睛都出了问题。更不要说10米跳台，对身体的影响更大。

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现在让全红婵改练3米跳台或者跳板，还要看她能不能竞争过其他人。年纪越大，身体各方面的能力也越差。全红婵的教练陈若琳20岁就退役了，全红婵到下一届奥运会是21周岁。

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但是对别人来说，全红婵算是很幸运了，才17岁已经是两届冠军。郭晶晶第一次拿奥运冠军已经23岁了。

全红婵回到家乡，多少会胖一些的，湛江的家乡菜太好吃了，海鲜、白切鸡，管够。17岁的小姑娘，真的不容易。