这两天,我心情有点不好,接触了新的东西,一下子消化不了,着急上火了,人焦虑了,吃啥都不香。

调整心态后,我决定慢下来,一到饭点,该做好吃的做,该吃好吃的吃,什么都不去想,心情一下子好了起来。

压力大,不知道如何办的时候,不妨该吃吃,该喝喝,没什么是吃解决不了的。

下面给大家分享5餐午晚餐,有的菜还附带做法,大家可以收藏起来,参考参考。

第一餐,可乐鸡翅,酸辣土豆丝,清炒生菜

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第二餐,红烧大排,番茄炒蛋,清炒四季豆

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第三餐,香煎鸡翅,蒜蓉罗氏虾,荷塘小炒,盐水五香毛豆

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第四餐,香辣虾,肉末蒸蛋,蒜蓉西兰花,擂椒皮蛋

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第五餐,蒜蓉小龙虾,蔬菜沙拉,干煸花菜,毛豆鸡肉

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生活不易,赚钱难,压力大,心情不好的时候,不妨该吃吃,该喝喝,一餐不行,就吃两餐。

喜欢这饭菜的话,就收藏起来,学习学习,吃饱饱,没烦恼,开开心心每一天。