误区1：鼻子出血往天上看
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正确方式：
捏住鼻翼，让患者身体前倾，用嘴呼吸。捏住鼻翼能促进血液凝固，也可以用冷水或冰块冷敷鼻部。不要让患者后仰，如果血流较大的话，后仰可能会导致血液流入气道，将其堵塞；或者血液流入胃，导致患者呕吐。如果是外伤导致的大量出血，可以按住同侧咬肌前面的颈外动脉。而鼻血止不住，应该尽快拨打120或者请他人帮助呼叫。
误区2：关节扭伤热敷散瘀
正确方式：
记住RICE原则——休息、固定、冷敷和抬高伤肢。不推荐热敷或冷热交替治疗，冷敷是减轻水肿的最有效方法。关节扭伤最好是只用凉水进行冷敷，热敷会导致伤处肿胀更严重。在现场急救时也不推荐贴膏药。
误区3：鱼刺鲠喉大口吃饭
正确方式：
⑴让病人张口，用筷子或匙柄轻轻压住舌头，露出舌根，打着手电筒看能否看到有鱼刺等异物。如有时可用镊子将异物夹出。
⑵如病人自觉鱼刺等鲠在会厌周围或食管里，不易取出时，最好就医处理。
误区4：烧、烫伤抹香油
正确方式：
用流动的冷水冲洗烧烫伤部位最少10分钟。情况严重需送医治理时，不要涂抹油脂药膏等物品，也不要用冰块进行冷敷，冰块可能会进一步损伤皮肤。在现场急救阶段，最好不要使用各种药膏或油脂，因为油脂会阻止热量散发，使烫伤更严重。
（摘自《家庭医生报》）
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