在现代金融生活中，"停息挂账"一词对于许多负债者而言，既是一线希望之光，也可能暗含风险与挑战。今天就给大家详细解析停息挂账的好处和危害，希望能帮助大家在面对财务困境时做出更加明智的决策。

如何自己申请停息挂账：

1、整理债务

在决定办理前，要先整理自己的债务，明确逾期金额和目前逾期期限，如果债务过多，还可以根据轻重缓急偿还一部分小额借款，再办理重要逾期的停息挂账。

2、银行申请

现在的停息挂账是可以线上拨打银行人工电话或线上联系人工客服办理的。银行客服没有直接给你办理停息挂账的权利，需要申请人线下去指定的网点详谈。这个阶段最开始想要停息挂账，大概率被拒绝，但是可以多打几次不要放弃。

3、线下谈判

线下谈判才是决定欠款停息挂账能否成功的关键因素，线下谈判可以通过以下方法来提高通过率。

4、重新签订还款合同

和银行停息挂账协商通过以后，最高可分60期还款，虽然征信报告上还是有逾期记录，但是还款的压力和心理负担会少很多。注意一定要在协商周期内按时偿还本金，不要继续犯错。

停息挂账的协商话术

1.我们应该主动联系银行，告知自己有还款意愿，并说明原因无法一次性还清这笔债务。我们可以申请个性化分期还款，说明自己能承担的分期期数以及一些材料证明，让银行做好登记，并等待银行回访电话。

2.负债人要提供相应的工作证明、或者工资流水等资料.来表明自己有稳定的工作或是收入来源，只要能够给予分期，能够每个月如期还款。只不过现在情况特殊，无法承受而已。话术是非常重要。

3. 银行没有这个业务，你把第七十条念给她听，问他的工号，反问他，让他给你解释这一条内容,我是你们的客户，我有知情权。

4. 你不符合申请的条件，反问你们需要什么条件，让他给你列举，按照他们的条件尽量去满足。

5.审核通过后就是签约还款协议，有的银行是电子签约 (银行会有录音) ，有的需要线下网点书面签字，签订后即可按照还款方案进行还款。

停息挂账的好处：

1，停止违约金及利息的增长，还一笔就少一笔，慢慢还清负债。

2，避免被起诉，降低风险

3，停止催收，不再打扰生活，不再让催收每天都影响心情。

停息挂账的危害：

1、挂账停息是在信用卡逾期的情况下办理，而这个时候已经产生不良信用，在征信报告上还是显示逾期的状态，

2、停息挂账后，在欠款未全部结清的情况下，不能再办理任何银行的信用卡，此外，办理房贷、车贷等，更加是会被银行拒绝的。

3、停息挂账后，若是没有按协议还款，出现二次违约。催收会卷土重来，而且也是会立马面临起诉。

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