有些人跑着跑着，就中了“跑步的毒”，成了家人朋友眼中的跑步迷！
今天，咱们就来扒一扒“跑步中毒”的 5 个征兆，您瞅瞅自己有没有中招。
第一个征兆，那就是“无跑不欢”。
对于跑步迷来说，一天不跑就浑身不自在，就好像烟鬼没了烟，酒鬼没了酒。不管是刮风下雨，还是烈日炎炎，他们都能毫不犹豫地踏上跑道。
比如大冬天的，外面冷风呼呼吹，普通人都恨不得躲在被窝里，可跑步迷呢？照样穿着那单薄的运动服，在寒风中飞奔。
我就认识这么一位跑者，有次下着小雨，他照样还在操场外面跑，回来整个人跟落汤鸡似的，还笑嘻嘻地说：“这感觉，爽！”
第二个征兆，“装备控”。
跑步迷对跑步装备那可是讲究得很，什么专业跑鞋、运动手表、压缩裤，样样都要最好的。一双跑表上千块，眼睛都不眨一下就买了。
家里的衣柜打开，全是各种运动装备，都快赶上开运动用品店了。而且他们还特别喜欢研究新出的装备，一有新品，就迫不及待地入手。
第三个征兆，“逢人就说跑”。
不管是和朋友聚会，还是和同事闲聊，三句话不离跑步。什么“我上周末跑了个半马，感觉太棒了”，“你知道吗，跑步能让人年轻十岁”。
别人听得耳朵都起茧子了，他们还说得津津有味，哈哈哈。我有个同事就是这样，每次吃饭都在那讲跑步，搞得大家都真想试试跑步了。
第四个征兆，“以跑会友”。
他们的朋友大多都是跑友，加入各种跑步群，参加各种跑团活动。
一到周末，不是在参加马拉松，就是在去参加马拉松的路上。甚至出去旅游，都要先查查当地有没有适合跑步的路线。
第五个征兆，“跑步成瘾，无法自拔”。
这可就严重了，工作可以先想办法放一放，家庭聚会可以请假缺席，但跑步不能耽误。甚至就算身体有点小伤小痛，也阻挡不了他们跑步的脚步。
其实啊，跑步是一项很好的运动，但要是变成了“跑步迷”，可能就有点过了。咱们还是要适度运动，保持健康的生活方式。毕竟，生活可不只有跑步这一件事儿。
希望大家都能理性对待跑步，享受运动带来的快乐，而不是被它“绑架”。您身边有这样的“跑步迷”吗？快来和我分享分享！
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