2024年8月13日北京市教育委员会印发了《优化全市义务教育学校学生在校作息时间安排指导意见》，要求全市义务教育学校原则上落实15分钟课间时长，在校每天课间总时长初中阶段不少于105分钟，为师生提供比较从容的课间调整时间。

课间时间延长至15分钟

首师大附中通州校区积极响应市教委的要求，调整作息时间，初中部课间时长延长至15分钟，各年级规范教学秩序，教师按时上下课，鼓励学生们走出教室，利用好学校的各种空间，放松休息，积极社交，适量活动锻炼，为后续的学习做好身心准备。

安排30分钟课间操

组织学生进行户外统一锻炼

为遵循学生发展规律，丰富课间活动内容，学校设计开发了适合学生课间参与的室内外活动资源，积极满足学生成长发展需要：上午安排30分钟课间操，组织学生进行户外统一锻炼，除了以课间操和集中跑步等运动形式，体育老师对学生进行针对性项目指导。

根据上级文件要求，学校下午在15分钟课间休息的基础上，增加了30分钟的大课间，安排了体育类、艺术类、益智类、活动类等开放性空间场所，由学生自主选择，帮助学生调节自我、释放压力、促进身心健康发展。

大课间活动项目

责任到人，安全有保障

各年级在课程活动中心指导下加强人员调配和安全管理，责任到人，安排教师在不同的活动项目位置提供引导、管理服务，为学生创设更加安全、有序的课间休息环境。

学校也将进一步组织研发适合课间活动的教育资源，丰富课间活动内容，整体优化学校文化建设、教育教学、组织管理和师资调配等工作，切实落实课间要求，推动校内治理体系和治理能力提升。

初一年级于炎佳同学表示，第一次参加学校的大课间，非常激动。因为可以和同学们在球场上打球，和同学们在交流空间探讨。我一开始去打了球，后面又和同学交谈。既锻炼了身体，放松了眼睛，还有足够的休息与欢乐的交谈，可以说是两全其美。它让我的校园生活更加丰富，也让我紧绷的神经放松了下来。“我觉得大课间非常有意义，非常喜欢”。

编辑｜京教君

内容来源｜首都师范大学附属中学通州校区

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