我们生活中常有些鸡肋的东西，留着没用，扔了又可惜。那该咋处理呢？很多人第一反应是留着，没准啥时候能用上。但也有人会狠下心扔掉，毕竟旧的不去新的不来。其实这才是对的，有舍才有得嘛！

如果什么都不舍得扔，那东西只会越堆越多。时间长了，不仅生活质量受影响，心情也会变差。想要生活好，就得学会减负，减负才能让我们更轻松，不为太多事烦恼。那些什么都不舍得扔的人，也难逃这样的命运。

1. 因为贪婪而心累。

一个人的心很小的，只有拳头那么大，所以别装太多事，不然会累，还可能厌世。对家庭也是一样，东西太多会显得很乱，要学会断舍离，把该扔的扔掉。

总是瞎想。

人嘛，总是爱跟自己较劲，所以我们得学会自我安慰。人不能总闷闷不乐的，也别瞎想。人之所以爱瞎想，很大程度上是因为看到了以前的旧东西。看到这些东西，就会自然而然地想起相关的人和事。特别是那些印象深刻的事，总是在脑子里挥之不去，忘不掉。

想让以后生活好，得学会遗忘。哪怕伤害大，也得心里藏，别扒给别人看，走出来就知道，生活依旧很美好。

心里有阴影，走不出来。

我们看到老旧物品时，常会陷入回忆，这是人之常情嘛。人这一辈子也就短短几十年，这几十年里会经历各种事，有痛苦的，也有快乐的，但无论如何，都只是回忆而已，不能总活在回忆里呀。

应该把回忆收起来放心底，用坦然的心去面对未来生活。旧物品最好扔掉，尤其是让我们伤心的物件，别放显眼位置，不然会让我们沉浸回忆，还会让人精神崩溃，无法全心投入现在的生活。