上海靠谱代孕▉▉➊√➎√➑-⓿√➊√➒√➑-➑√➑√➑√➎▉▉所以说备孕是夫妻双方的事，对于抽烟、喝酒、染头发，这三件事情是不利于宝宝健康的，抽烟有很多危害，尤其是对男性，这会造成男性的阳痿，精子畸形，降低精子的质量。长期饮酒的话会产生性冷淡，还影响女性排卵。
不过即使秋季备孕、怀孕的好处很多，夫妻在备孕的过程中也要重视一些细节问题，不要犯忌：
比如说，国庆小长假是出游的高峰期，也是朋友结婚凑份子钱的高峰期，难免会吃一些不利于怀孕的食物，还可能会喝酒、吸烟、熬夜，卵子质量和精子质量都会有一定波动，所以这个时候是不适合“造小人”的。

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第一次妊娠时，我经历了严重的孕吐，每天晚上都会被吐醒。我一定要吃饭，否则就会恶心，但吃了之后又会吐出来。我对肉类和油腻的食物没有兴趣，甚至只是看到别人吃东西的画面我都觉得恶心想吐。