9月5日下午，在苏州人民警察培训学校的训练场上，一群着装严整的新警队伍中，一个个子娇小却英姿飒爽的身影正动作规范地示范警棍劈击。她是常熟市公安局战训大队专职教官陆赟，正在为现场新警讲解警械使用的场景适用及规范执法，虽然衣服早已经被汗水浸透，但她依然神情专注、一丝不苟。
1995年出生的陆赟从警才7年，成为公安小教员、教官的经历就有7年。工作第一年，陆赟当上了苏州市级警务技战术小教员，工作还没满两年时从小教员变成了预备级教官，成为苏州市公安局当时最年轻的实战女教官。
如今的她不仅是苏州市公安局二级警务技战术教官，还曾代表苏州市公安局参加省厅教官比武竞赛取得了团体第二名的好成绩，先后在苏州市公安局警务技战术教官教学技能比武竞赛中取得团体第一、女子组第一的成绩，并在中国人民公安大学举办的第一期全国警务实战教官班上作交流发言。
说起怎么成为一名优秀的女教头，陆赟如今的同事、曾经的教官张澜最有发言权。早在陆赟参加入警培训时，张澜就发现这是一个“宝藏女孩”，别看身形不够高大，但是小小的身体里却积蓄着随时可以爆发的“大能量”。
“这姑娘可真是不得了。集训时，四五点钟就摸黑去操场长跑，大夏天顶着大太阳在室外靶场一练就是五六个小时，从不喊累。”张澜说。骨子里有股不服输的牛劲，加上大学警校时打下的优秀基础，是个当教官的“好苗子”。在教官的推荐下，陆赟参加相关培训并顺利通过测试，开始走上了执教之路。
“想要当好别人的老师，自己必须先做到最好。”陆赟说。她把自己“焊”在了训练场上。冬练三九、夏练三伏。控枪不稳，就在枪上吊砖增强手腕力量，常常弄得手臂肿胀；站跪姿转换不够流畅，就一遍遍练到膝盖青紫脱皮；为了练好300公斤战术车S弯道盾牌撞击技战术，不顾肌肉拉伤仍一遍遍重复训练。在一次次摸爬滚打中，陆赟的体技能逐渐增强，俯卧撑一口气就是30个；面对重达300斤的轮胎，一翻就是五六个；长跑比男民警还快，甚至能套两圈。
除了锻炼过硬的身体素质，陆赟还不断探索如何将警务技能和实战需求更好地结合，设计制作了《接处警中警务沟通思维方法》等技战法课程，撰写的《辅警队伍开展轮值轮训的可行性探索》被公安部网站、省级期刊等刊载。
2020年夏天，在对一个诈骗团伙实施抓捕时，陆赟发现嫌疑人驾车逃跑，立即调整作战策略，巧用红绿灯和现场车况，指挥车辆迅速封住嫌疑车辆的逃跑路线，上演了一幕电影中才能看到的飞车堵截场景，成功将车上的三名嫌疑人抓获。她也将这次成功抓捕经历作为自己实战教学研究素材。
“我们教官多钻研一分，战友的受伤风险就会少一分，群众的安全保障就能多一分。”陆赟说。
勇争第一、热爱钻研，生活中的陆赟如她的名字一样“文武双全”。这个警营“宝藏女孩”琴棋书画样样精通，古筝演奏拥有着满级的水平。在不久前的常熟市公安局警营开放日主舞台上，她用古筝弹奏的一首《刀剑如梦》，引得观众连连叫好。这首曲子也演奏出了她崇文尚武、文武双全的灿烂青春。
文/苏景汇 顾雪琴
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