如果你家里有人不幸患上了心理疾病，甚至严重的精神类疾病，假如你本人患上了心理疾病或者严重的精神类疾病，你首先要解决的问题是什么？你要好好思考这个问题。
你首先要解决的问题是相信什么。要解决好这个问题，因为这个问题将决定着你的愈后，决定着你的问题能不能得到有效的解决。
第一、有人选择相信科学，有人选择相信自我，我可以通过我的努力解决我的问题。
第二、相信有可能是有效的，有可能是无知的。因为当你的能力有限，当你的知识有限，你所有调动治疗的资源无法解决你的问题，那么你就把你的问题耽误了。
所谓的“大师”多数都是骗子
如果我们把相信科学和相信自我的信心结合起来，那可能是最好的。有人只相信心理学家或者精神科医生，把自己彻底交给了心理学家和精神科医生，这种选择有可能是对的，也有可能是有缺陷的。因为你把你的主观能动性放弃了，把你战胜问题解决问题的主动性放弃了，这也是不可取的。
最糟糕的是两种情况：
第一就是不选择，谁都不相信，既不相信心理学家也不相信精神科专家，也不相信任何人，也不相信自己，那就是等死，等着问题越来越严重，严重到最后不能解决了，这种情况最糟糕。
第二就是相信所谓的“大师”。
我举两个例子：
武汉有一位比较大的一个老板，他在几十年前就有了别墅，他的儿子在上初二的时候患上了一种奇怪的疾病，就是乱跑。从学校跑到外边，从家里跑到外面，他跑到外面没有任何的目的。要么一个人在河边走路，要么一个人呆呆地坐在田野某个地方，要么在街道乱窜，要么跟陌生人在一起聊一些没有任何意义的话题。
他这种表现显然是一种精神症状，父母发现孩子变了，老师和同学都发现这个孩子变得不正常了。父母就带孩子去找心理学家去诊断去辅导，但是效果不理想。他们又带孩子去精神病院诊断治疗，虽然有效果但是效果不如他们想象的那么好。
这个孩子的父母就非常着急，他找了武汉一位道教的“大师”，这个道教的“大师”姓金，据说很有名。我还见过这个人，这个“大师”对他说你的孩子大脑某个地方被瘀结了，就是被堵住了。我什么时候发功用指头给你一点就OK了。但是需要我找到这种状态，你先等着不要急，我一定会解决你孩子的问题。
这个孩子的父亲大把大把地花钱给这位所谓的“大师”，这个人确实在当地影响很大，据说他是道教龙门学派的掌门人。
我们所听到的这一系列的名号，一个人的名号什么流派，什么学派的“大师”，其实都是一种虚幻的东西，我们没有事实证明他真的是“大师”，所谓的“大师”都是人给他封的或者自己包装出来的，事实上他可能是一个普普通通的人。
我们必须相信有很多东西都是虚的，这个世界上真实的东西是压在石头底下的，是被藏起来的，埋在土底下的，所呈现给我们的基本都是假的，更何况真正的老庄思想是反对出名的，是要求真正的相信道的，人处在默默无闻的状态，处在低调的状态。
这位孩子的父亲在这些所谓的“大师”身上花了不少钱，大概把二三十万元都给了这位“大师”，每次见面都给两三万。
他把这个消息告诉我，而且把这个“大师”说得神乎其神，我说你不要太抱希望，我不大相信。后来我还专门见了这个所谓的金“大师”，孩子问题没有解决，最后吸毒贩毒被判刑了。
这就是一个非常典型的例证，就是你不要相信什么“大师”，那都是别人说的，一个传一个说某个人是“大师”，名跟实之间是永远有距离的，名不副实，这个成语是很有道理的。
第二个例子。
四川成都有一个女孩子上初中就患了厌学症，死活都不去学校了，在家里玩手机睡觉，然后买了很多口红把嘴唇画成各种各样的颜色，比如说先画个桃红再洗掉，然后画个什么西瓜红，反正就是那种乱七八糟的颜色，买的口红多得不计其数，就在这种情况下还在买。
另外就是梳头，在镜子边一梳就是一两个小时。父母就觉得这孩子不对劲，前后找过十几位心理咨询师都没有解决孩子的问题。再去医院看，这孩子死活都不接受精神科医生的帮助，医生给她制定的治疗方案她也不执行，父母非常无奈，就信迷信去了，因为父母都是做生意的非常有钱，出手大方，妈妈今天找个老和尚给几万，明天又找了个老道士给几万。
孩子得病到现在6年来，母亲就一直找各种各样的“大师”，不断拿钱去砸，据这个女孩子告诉我，她妈妈送给这些和尚送给这些道士的钱不下两三百万，这几年就一直在这些人身上花钱，但是孩子的问题到现在还没有得到解决。
一个有名的人我不说名字，这个人影响力很大，是学历史的，我相信聪明的人一听就知道我说的是谁，他说：“大师”越多的地方骗子越多，所谓的“大师”多数都是骗子。
相信科学
”大师“的背后有败坏
我从两个角度来解释谁封的骗子。
第一，谁封的“大师”谁就会封骗子，因为这些“大师”的背后有数不清的败坏，“大师”只不过是掩盖这些败坏的一种手段，“大师”只不过是一个漂亮的外衣而已，剥开这层外衣里边都是数不清的败坏，不然你不会用“大师”这个名号来做掩饰。
人就是人，你可以说是专家，某个方面的专家。你不要轻易说“大师”，哪个领域的“大师”，那背后都有数不清的败坏，不是100% 但一定是90%以上，当人们真正了解了这些所谓“大师”背后的各种各样败坏的行为，各种各样的弄虚作假，你看看你相信的这个“大师”到底是什么玩意？基本上都是骗子。
你只要跟“大师”打交道，一定是吃亏，请问“大师”给你带来了什么好处？除了给你带来膜拜迷信以外，没有给你带来什么好处。
第二，当你和这些“大师”打交道的时候，他们要从你身上得好处，他要你掏钱还会给你一种迷信——你在我这掏钱是值得的，有些人想掏钱还没有机会，我还不给他机会，所以你给我钱是我给了你机会，给了你恩典。
这样一种胡言乱语，这样一种欺骗的话，还让你更加相信他。然后你就把大把大把的钱，把一种无条件的信任给了他们，你除了给他钱和给他信任以外，还能得到什么？你给的是钱，给的是信任，但是你得到的是零。没有多少人从这些“大师”那里获得真正的帮助和真正的好处，这就是人对名的崇拜所造成的可笑的结果。
相信常识和事实
不要相信什么“大师”，相信常识和相信事实，有智慧的人只相信三样东西，不相信这三样东西的基本上都是没有智慧的人。
第一、相信逻辑。
第二、相信事实。我必须掌握一手的资料，真实的事实，我才能够判断这个人到底是不是有能力。
第三、相信常识。离开了逻辑，离开了事实，离开了基本的常识，你相信一个人，听说谁很厉害，那除了上当以外还是上当，这是千真万确的。
都是人，从联合国秘书长到总统到饭桶，没有根本的区别，如果谁把人搞得像神，把自己搞得和别人非常不一样，那基本上都是骗子。
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作者简介
王国荣，心理学家，独立学者，作家，中国整体心理疗法的创立者、中国循证心理疗法第一人。曾任心理医生杂志社首席学术顾问，上海博爱医院高级心理治疗师，是中国国内最有实力与天赋的心理学家之一。
出版了十余部有影响力的心理学专著，其中《学生心理问题突破性治疗》被北京大学、清华大学等国内数百所大学列为馆藏图书，《50 种心理治疗与调适方法》获中国高等院校出版社联盟最受读者欢迎图书奖，《人生最重要的 10 种关系》被中国文化出版社列为心理学大师系列丛书，《与抑郁症握手言和》荣获最受读者欢迎专业图书奖。
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