糖尿病在中医中被称为消渴病，其病因复杂多样，主要包括先天禀赋不足、饮食不节、情志失调及劳倦内伤等。中医认为，肺、肾亏虚、禀赋不足是糖尿病发病的一种机制，与现代医 学中糖尿病具有家族遗传倾向的观点相吻合。

此外，长期过食肥甘厚味，如大鱼大肉、甜食等，易导致脾胃负担加重，运化失职，从而引发糖尿病。同时，长期的精神紧张、情绪焦虑等情志失调也是糖尿病发病的一个重要原因。

糖尿病人在日常生活中需要注意多个方面。

1、要控制饮食总热量，多摄入粗谷类、杂粮、绿叶蔬菜等，限制甜食和酒精的摄入。

2、要保持适量运动，根据自身情况选择合适的运动方式和运动量，避免剧烈运动或不运动。

3、要定期监测血糖，规律用药，切勿骤然停药，以免血糖波动。

4、糖尿病人还需注意个人卫生，预防感染，保持情绪稳定，避免过度劳累。

5、随身携带糖果、饼干等应急食品，以应对低血糖症状的发生。

【专家简介】

贾俊杰，吉林省长春市名中医，家族传承中医，吉林省中医药学理事，虚病与老年病专业委员会委员，先后被授予白求恩医务工作者，吉林省卫生系统医务工作者，北京仲博中医院外聘会诊专家，和欣公益慈善协会理事兼特聘专家，和欣中医经方研究室主任。

贾主任擅长以中药为主治冠状动脉粥样硬化性心脏病、慢性心功能不全，心律失常，高血压病、高黏脂血症，风湿骨病，糖尿病，痛风，妇科炎症，子宫肌瘤，纳氏囊肿等，慢性胃炎、消化性溃疡、慢性胆囊炎、慢性结肠炎、贫血类疾病、血小板减少症，均取得满意的效果。