抑郁者的善良是一种基于内在逻辑的对他人和外界的变相控制。这个逻辑就是“我这么善良你们就应该也照顾我的感受和想法”，因此他会在别人或外在不顺自己意图或是不符合自己期待时产生恨意，但由于他要做个善良的人以控制外界这个内在逻辑，他的攻击没办法指向外界或他人，就不断纠结和折磨自己，无力应对人际关系中的冲突和不顺意，产生人际退缩和自我封闭。然后越来越在自己的逻辑中僵化和痛苦。

心理学家说：抑郁症患者大多数是因为太善良，自私点人不会抑郁！