咸鸭蛋不要多吃
每 100 克的咸鸭蛋当中,就含有高达2700 毫克的钠,相当于近7克盐。
这意味着吃1个咸鸭蛋,一整天就不用吃盐咯。
图源:@营养师顾中一
来源:健康日历、深圳卫健
编辑:张海楠
涉及版权问题请和我们联系,我们会及时处理
咸鸭蛋不要多吃
每 100 克的咸鸭蛋当中,就含有高达2700 毫克的钠,相当于近7克盐。
这意味着吃1个咸鸭蛋,一整天就不用吃盐咯。
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