咸鸭蛋不要多吃

每 100 克的咸鸭蛋当中,就含有高达2700 毫克的钠,相当于近7克盐。

这意味着吃1个咸鸭蛋,一整天就不用吃盐咯。

图源:@营养师顾中一

来源:健康日历、深圳卫健

编辑:张海楠

涉及版权问题请和我们联系,我们会及时处理