章若楠 | 清醒自成|时尚单品|章若楠|背心|衬衫|长裤|长靴

白色衬衫、灰色针织衫、外套、半身裙/均为Miu Miu。

第二次登上《瑞丽服饰美容》杂志封面的章若楠，

带着她全新的作品《凡人歌》，

再一次出现在大家面前。

我们也试图通过镜头去探索和呈现全新的章若楠。

或许你会惊喜地发现，

她的内心世界早已进入Next level，

在全新的人生叙事中，多了分独立和自信，

并在自己的道路上勇往直前，清醒自成。

黑色连衣短裙/FERRAGAMO。

白色背心、牛仔外套、牛仔长裤、

黑色皮鞋/均为Weekend Max Mara。

牛仔衬衫、格纹外套、牛仔长裤、短靴、

Pasticcino至臻和风系列甜点包/均为Weekend Max Mara。

经历了夏日的热闹与喧嚣，人们渐渐向往秋季的清凉与美好。就在这样一个夏秋交替的时节，我们再次见到了章若楠，相较于第一次拍摄，大家对这次可能碰撞出的创作火花都充满期待。在化妆间中，我们正式开启了此次采访，分享来自章若楠的全新故事……

出道至今，天蝎座的章若楠一直在不断尝试塑造不同的角色，所以对于能够饰演《凡人歌》中的“李晓悦”，她是开心的。当被问到这一角色最吸引她的地方是什么，章若楠思考片刻说： “李晓悦是个很有魅力的人，她活得很通透，是非常有自主性的女孩。清醒又尽兴，非常有当代女性特点的形象。” 不难看出，章若楠与角色间是有精神共鸣的，从某种程度讲，她也是在诠释自己当下的状态——怀着无限热情的她，全身心地投入到工作中，也更加沉浸于对角色的创作，并且从中感受到快乐。热爱工作，但不被工作绑架生活，是章若楠带给人们最大的惊喜。

牛仔衬衫、格纹外套、牛仔长裤、短靴、

Pasticcino至臻和风系列甜点包/均为Weekend Max Mara。

白色衬衫、灰色针织衫、外套/均为Miu Miu。

其实，忠于自我、忠于内心，并且能够不断汲取能量，并不是件容易的事情。而章若楠在保持清醒的同时，还能做到从容自洽，这本身就是一种对工作和生活的正向态度。所以她会说： “我更希望能够过好当下，每一步都走得踏踏实实，对得起自己就好。” 在2024年过去的大半时间，章若楠也一直是这样实践的。一部剧杀青之后，休整一下，再投入到下一个新的工作中，甚至你会感叹那些所谓“浮躁和焦虑”的情绪都追不上这个女孩前进的脚步，但也只有章若楠自己知道其间伴随的成长与艰辛……

作为一名青年女演员，大众对章若楠的印象大多数是年轻、阳光和充满活力的，但她也坦言： “这些积极向上的正能量标签，是很多人在追求的一个状态，我也会去追求自己能有这样的状态。但其实生活肯定不是只有阳光开朗的一面，大众看到的很多可能都只是演员对于角色的呈现所带给大家的直观感受，真实生活中的自己也会面临各种各样的问题，坦然地去面对这些，才不会被一些标签束缚。” 其实，人们经常会“掉入”自证陷阱中，为了证明自己有多真实，而更加刻意地去做某件事。章若楠同样经历过“寻求不断向外证明”的自我怀疑阶段，但现在的她学会了更加独立和清醒地去思考问题，也在不断练就自己强大而平和的内心，就像《凡人歌》中的“李晓悦”一样，遵循自己的意志，活得通透自在。

所以，当你真正了解章若楠，就会发现她远比人们想象的多面和鲜活，有像前面所描述的那样坚定强大的内心，也有不经意间冒出的天马行空的古怪想法。因为在她看来，每个人都拥有“开放性的身份”，人们所接触到的关于你的信息不同，看待你的方式也就不同。所以做好自己，知道自己真正想要的是什么，才是最重要的。

白色背心、牛仔外套、牛仔长裤、

棒球帽/均为Weekend Max Mara。

白色衬衫、绿色夹克、绿色半身裙、

灰色连裤袜、皮鞋/均为Miu Miu 。

黑色连衣短裙/FERRAGAMO，

长款手套/Miu Miu，

黑色长靴/Versace 。

尤其对女性而言，章若楠认为： “我们经常会说，女性要学会‘爱自己’，但我觉得这个事情不仅仅是喊个口号。” 她将“爱自己”的方式聚焦得更为具体。“爱自己就是要直面自己的内心，问自己想要什么，想成为什么样的人，要学会坦然面对自己，强化自己的内核，这样才是真正的爱自己。”章若楠在最后补充道。

伴随着这种成长，她也为自己构建出了一种全新的人生叙事模式，在其中蕴含着富有温度的智慧和力量。她变得比之前从容了很多，遇到负面情绪时，章若楠会主动向好友倾诉、寻找排解，面对问题时，也会摒弃焦虑和内耗，去积极寻求解决的办法。在工作和生活的磨砺中，不断长出属于自己的丰满羽翼。

章若楠认为真正去感受和体验一件事，才是最本真和至关重要的。生活中，当需要给自己解压时，她会去健身、去骑行、去看电影、去学习。她说： “学习有时候也是一种解压的方式，很多东西都可以去学习，一门语言或者简单的一道菜，在这个途中看到自己逐渐学会了一个技能或者说在某个方面有了一定的成长，这也是我一个自我舒缓压力的方式。” 她还说： “有时候也会选择骑行，在外面感受自然的微风以及烟火气息。” 作为体验派的章若楠，对物质生活的理解和看法也更加客观和清醒。她认为自己不会过多地被物质生活所“绑架”， “我有追求美好生活的动力，但不会以物质生活作为唯一标准，从容和克制的态度才是内心富足的体现”。

白色背心、牛仔外套、牛仔长裤/均为Weekend Max Mara。

针织背心、皮革短裤、长靴/均为Weekend Max Mara。

白色衬衫、绿色夹克、绿色半身裙、

灰色连裤袜、皮鞋/均为Miu Miu 。

采访接近尾声时，章若楠也对自己当下的状态做了总结，她承认自己是个“E人”，但却认为这种性格测试其实没有绝对的标准答案。在她看来，“E人”之所以被认为是开朗外向的性格，是因为他们需要在和外界的接触中汲取到能量，自己就是这样。但她也需要独处的时间，享受自己在家休息、看书和一切放松的惬意时光。的确，在与章若楠的对话中，“平和、从容、清醒”仿佛是她当下状态的关键词。

章若楠笑着说： “成长不是一蹴而就的，我每年都能感受到自己的成长。以前的我总是风风火火，但现在少了些焦虑，更享受现在这种抓住当下的状态，不去预设未来，内心也在慢慢地安定下来，这种感觉很好，我很喜欢。” 而这也是第二次拍摄《瑞丽服饰美容》时，现场所有人感受到的来自章若楠最大的变化。透过镜头你会看到她眼神中的平静与从容，因为她的内心世界早已进入Next level，在全新的人生叙事中，多了些独立和自信，并在自己的道路上勇往直前，清醒自成。