舒赛同志出身旧官僚家庭，自幼接受严格的教育，可谓知书达理、才学渊博，十五岁那年，正在上中学的她接触到了红色思想，并很快为之折服，继而开始主动参加中共组织、领导的一系列革命活动，宣扬民主与自由，抨击封建与愚昧。
学校领导担心舒赛此举会给学校带来麻烦，于是便强行将她退学，但舒赛却并未因此气馁、沮丧，仍坚持闹革命，在黑暗中高举火炬砥砺前行。抗战爆发后，舒赛奉中共党组织命令，在湖北开展救亡图存运动，向民众宣扬抗日思想，鼓励大家捐钱捐物支援前线作战，武汉沦陷后，她转入地下工作，主要负责搜集、传递情报。
1941年，舒赛在敌占区执行任务的时候，不慎暴露行踪，随即被日本特务逮捕投入监狱，并受到了严刑拷打。可舒赛并未因此向敌人屈服，她始终保持着高洁的品行和气节，从头到尾没有出卖过一个同志、泄露过半点情报，堪称铁骨铮铮。后来，经由中共湖北省委的全力营救，她这才摆脱囹圄险境，重新恢复自由。
1942年初，舒赛重新恢复工作，出任云梦特委组织部长，任期内，她动员了几十名知识分子参加革命队伍，有力的壮大了红色阵营的力量，除此之外，她还联合云梦抗日武装，剿灭了一伙盘踞在江陵的汉奸武装，缴获了大量枪支弹药，可谓大获全胜。
解放战争时期，舒赛远赴东北担任政治保卫干事以及司法干事，1946年下旬、1947年上旬，她联合公安部门的同志，破获了十余起敌特渗透案件，逮捕、击毙国民党特务四十余人，稳定了解放区的秩序，保护了人民群众的生命和财产安全。1948年，她被调到四野总政部工作，1949年初，她跟随大部队南下，一路横扫华北、华中、西南等地，打得敌人狼狈逃窜。
建国后，舒赛在中南军政委民政部门担任部长秘书，1953年，她意外患上了严重的肝病，被迫暂停职务，远赴北京疗养、休息。60年代中旬，在“左倾”思想的推波助澜下，中国爆发了激烈的动荡，大量老同志深受其害，或被革职下放，或被批斗关押，这直接影响到了新中国的发展，动摇了人民政权的根基！
舒赛对此很是不满，她曾数次写信给党中央，希望周总理能出面制止阶级斗争，纠正错误的思想和路线，让国家恢复安宁与和谐，但这些信却如同石沉大海一般始终没有收到任何回复。与此同时，林彪又借着“闹革命”的风头，大搞所谓的“群众运动”，酿造了无数冤假错案，给国家造成了无法挽回的损失。这让舒赛愈发气愤、着急，为了挽救岌岌可危的新中国，为了给蒙受不白之冤的老同志们伸张正义，舒赛做出了一个极为大胆的决定，那便是公开批评林彪。
1966年10月中旬的某天清晨，舒赛提笔撰写了数十张“批林”大字报，并将其张贴到王府井、西单等人群密集的区域，结果很快便引发了舆论热狂潮。林彪得知此事后勃然大怒，当即指示北京市公安局抓捕“罪魁祸首”舒赛，舒赛对此早有预料，所以她在被警察抓走的时候，显得异常平和、淡定，她直言自己即便被枪毙，也死而无憾！
随后，北京市公安局“特事特办”，仅用了两天时间便完成了案件侦查，并火速将舒赛移交给检察院和法院处理。检察院在经过反复斟酌后，决定以“反革命罪”起诉舒赛，法院完全认同检察院的观点，很快便判处舒赛十四年有期徒刑，并剥夺政治权利五年。1969年，舒赛被强制送到山西某政治监狱服刑，期间她遭到了狱警的打压和侮辱，精神上承受了巨大压力，几乎每天都会失眠，整宿无法入睡。1970年，在久郁之下，她的健康状况迅速恶化，她深感自己时日无多，于是便提前写了一封遗书寄给家属，详细交代了自己的身后之事。
1971年5月下旬，舒赛遗憾病逝，时年五十四岁。四个月之后，“九·一三事件”爆发，林彪在外逃途中遭遇意外身亡，紧接着，全国上下掀起了一场声势浩大的“批林”运动，而舒赛的冤案也在此时进入申诉流程，动荡结束后的1978年，经由中组部批准，舒赛正式获得平反，她的骨灰也被迁回北京八宝山公墓安葬。
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