你有没有发现一个现象：
有很多人默默地关闭了自己的朋友圈，或者是很久不再更新，那里就像是一个被遗忘的角落。
我细看自己的朋友圈，已经有半年没有发过任何内容了。
还有，曾经很喜欢线下聚会的人，如今也是难得见一面。
在朋友圈经常点赞的人，似乎也像消失了一样，难得看到。
如果有幸遇见，问及对方的状况，得到的回答是很多人都将精力放在了家庭、工作、赚钱、成长的事情上。
有些人会觉得他们不合群，会认为默默被这个社会孤立疏远。
其实恰恰相反，当你的年龄越大，越会清醒地认识到一些事情的本质，那就是没必要让自己在热热闹闹中迷失，而是明白了孰轻孰重，更加看重自己内心的丰盈。
现实生活中，当一个人开始沉默，不喜欢社交，不想讨好任何人，就要恭喜了。
1 摈弃浮躁，专注自己
有句话说：
“走过一程山水，经历过是是非非，就会陡然清醒地明白，只有让自己摈弃外界的浮躁，专注于自我的成长，才能找到生命中真正的价值。”
人生的前半程或许都渴望得到鲜花与掌声，后半程往往会舍弃外界的浮华，专注内心的拥有。
这是一个人精神的升华，也是自我越来越成熟的开始。
当自己太过年轻的时候，总喜欢向世界、他人来证明自己，也更喜欢获得别人的认可与赞扬，认为这就是一路向前的意义。
一路向前奔跑，完全忽视了内心的自己，甚至会委屈自己。
经历越多看得越开，见得越多醒悟越早，就会让自己安静下来，把更多的注意力放在自己身上，不再执着于浮在表面的交际。
因为内心的充盈更让自己感觉到幸福与愉悦，自身不断的提高也让自己具备更成熟的思考，昔日那些人际交往的烦心事也不复存在，萦绕在内心的内耗事也感觉没那么重要了。
纪伯伦说：
“每个心灵都有自己最孤独的角落，那里没有人可以进去，只有自己。”
只有真正懂得取悦自己、善待自己、提升自己，才会让自己活得充实与丰盈，不会让自己的精神世界贫瘠，而是真正越活幸福。
2 降低期待，充实自己
看过一段话：
“常常熬不住的时候也想找个靠山靠一下，可怎么找都会发现，有的山上长满了荆棘，有的山上满是野兽，所以你应该是自己的那座山。”
人生的一个真相是，没有任何人能够为你遮风避雨一辈子，只有不断夯实自己的底气，才能真正为自己撑腰，也才能躲过流年的刻薄，被时光温柔相待。
如果自己总是别人身上找寻价值，或者是以别人喜欢的方式得到肯定，那么久而久之就会让自己深陷被动，甚至是身不由己。
与其总想依靠别人，不如降低期待，充实自己，才会让自己真正活成自己希望的样子。
电视剧《玫瑰的故事》中刘亦菲饰演的黄亦玫，家境优越、长相漂亮。
但是最让人佩服的是她活得清醒，自始至终在成长的路上不断充实自己，在职业的生涯上一步一个脚印，获得了飞速的提升。
当感情遇到不顺时，努力过之后没有持续悲伤，而是潜心学习，将更多的精力放在自己身上，换来的是思想的成熟。
黄亦玫给人的印象就是早已摆脱了要靠别人认可才会获得内心的宁静，而是坚持以自己为主导，活成了自己生命中的女王。
人生有高有低，有风和日丽就会有暴雨如注，自己活好这辈子的重要前提不是依赖别人，而是不断充实自我，让自己收获精神上的富足与成熟。
只有这样才能在困顿时不会纠结，也不会在低谷时总期待别人，只有当你越来越强大，就会享受到独处的乐趣，也会用能力安顿好内心的羁绊，让自己越活越开心。
3 减少应酬，强大自己
奥运会冠军潘展乐接受采访时说：
“有一些人从来都不联系你，然后到大赛的时候过来给你加油祝贺，然后拿完奖牌以后恭喜你。这种消息我一般都没有回过，包括比赛前也是，不给自己压力。”
00后运动员潘展乐游出46秒40的优秀成绩，一举打破世界纪录，斩获金牌。
他除了拥有强大的能力之外，也具有内心的强大，小小年纪早就看透了人与人交往的真相，从来不喜欢外界的一些纷纷扰扰。
当他最火的时候，还亲自解散了粉丝群，目的就是希望自己能够静下心继续强大自己，而不是忘记初心，迷失在鲜花掌声之中。
说实话，不仅是潘展乐，现实生活中那些越是厉害的人，越会变得低调，从不张扬。
他们从来都不会参加过多的社交聚会，也不会刻意维持自己的圈子，而是会减少应酬，把更多的时间放在强大自己这件事上。
关系的本质就是价值的交换，当你越是强大时，那些看似复杂的关系越是变得异常简单。
若是你越没有本事，越想通过经营关系获得别人的尊重，到头来越容易被人轻视。
当你真正变得强大了，才能与更优秀的人同行，那些你真正想要的一切才会围绕在你的身边。
4 知和大叔说
作家毕淑敏说：
“随着年龄的增长，我们无法再像小孩子一样随心所欲地表达自己的情绪，更多的是会将心事深藏在心底，自我消化。”
这从来不是一种无奈，而是自我的成熟。
这是我们将注意力从外界转移到了自己身上，不再以别人的喜好作为人生奋斗的目标，而是更加看重自我内心的感受。
这就是人生给予我们最大的启迪，你只有经营好自己的人生，活出自己希望的样子才是生命中最好的状态。
不管是谁都只能陪你走过一程，只有不断完善自我，少一些浮华与热闹，多一些强大与沉淀，才会让自己收获颇丰。
人生路上，愿你能够在纷繁复杂的世界中，追寻到内心的安宁与平衡，看得到生命中闪闪发光的自己，不负韶华、未来可期！
图片来源摄图网
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