很多冠心病人反映吃饱后心脏难受，感觉冠心病复发。这究竟是怎么回事？
很多冠心病患者应该都被医生专门嘱咐过，一定不要吃太饱。
为什么冠心病人不能吃太饱？如果不能吃太饱，吃多少才算合适呢？
今天，就和大家来说说冠心病人吃饭这件事。
得了冠心病，为什么不能吃太饱？
在冠状动脉狭窄的情况下，饱餐一顿，可能会引起血压升高，心率增快，心肌的耗氧量也明显增加，冠状动脉会出现明显收缩，导致血流量减少等情况发生，从而加重心肌缺血，诱发心律失常和心绞痛。
不仅如此，当我们很多冠心病人反映吃饱后心脏难受，感觉冠心病复发。这究竟是怎么回事？
很多冠心病患者应该都被医生专门嘱咐过，一定不要吃太饱。
为什么冠心病人不能吃太饱？如果不能吃太饱，吃多少才算合适呢？
今天，就和大家来说说冠心病人吃饭这件事。
得了冠心病，为什么不能吃太饱？
在冠状动脉狭窄的情况下，饱餐一顿，可能会引起血压升高，心率增快，心肌的耗氧量也明显增加，冠状动脉会出现明显收缩，导致血流量减少等情况发生，从而加重心肌缺血，诱发心律失常和心绞痛。
不仅如此，当我们英文371j.Cn饱餐一顿后，血液中的儿茶酚胺也会增加，这种物英文pawd.Cn质极易引起冠冠状动脉痉挛。一旦血流量急剧减少英文fld.net.Cn，心绞痛、心肌梗死就会随之而来，甚至会导致病英文808315.Cn人的猝死。
七分饱，活到老
那么到底该吃多少英文5ameimei.Cn呢？
民间一直流传着 “每餐七分饱，健康活到英文133qn.Cn老”的说法。那么，吃多少算七分饱呢？
有一个英文cleanroomesd.Cn标准需要牢记，那就是：如果吃饭时间相对规律、英文xwodi168.Cn固定，这顿吃了七分饱，第二餐之前是不会提前饥英文kkmm99.Cn饿的。
也就是说，如果提前饿了，就意味着没吃英文yalena.Cn到七分饱，可以适当再增加一点饭量。
根据中国英文ltcq2008.Cn营养膳食指南，一天三餐摄入量比例，最好是“3英文18us.Cn43”原则，即：早餐占 3 成，午餐占 4 英文tjrhyb.Cn成，晚餐占 3 成。
冠心病是慢性病，患者不英文67xgkrw.Cn应把全部希望寄托于医生的治疗，而应注意日常生英文dbmvh.Cn活中的自我调养。因此，冠心病患者吃饭尽量控制英文e7chat.Cn在七分饱，最好能少食多餐。
那么冠心病患者在英文wqpzmhd.Cn饮食上除了不能吃太饱之外，还有哪些需要注意的英文loaninfo.Cn地方呢？
1、忌饮酒
一般烈性酒其酒精浓度较英文qshgs.Cn高，酒精不但损害肝脏等器官，还能产生多余的热英文bajg2009.Cn能，增加心脏耗氧量，导致心脏负荷过重，加重冠英文moshuba.Cn心病，故应禁用。
2、忌喝浓茶
冠心病人忌喝英文toyware.Cn浓茶，因其含咖啡因较多，可兴奋大脑，影响睡眠英文danxuenilan.Cn，对冠心病的护理不利。
3、忌吃高脂肪、高热英文horsebet.Cn量食物
尽量不吃肥肉、动物内脏、鱼卵、全脂乳英文420581.Cn、奶油、蛋黄等含油脂多、胆固醇高的食物；不宜英文yanhunyy.Cn食用油炸、烧烤食品。
小微提醒大家如果饱餐后英文fangjin888.Cn经常出现胸闷、胸痛、心跳加速等不适，这可能是英文5utu.Cn心脏在报警，须及时去医院就诊，排除心脏问题。英文255n.Cn已经确诊的冠心病患者，要特别注意控制食量，每英文mingpinshow.net.Cn餐七分饱，最好能少食多餐。尽量少食或避免高甘油三酯、高胆固醇的食物。切记，千万不能吃太饱哦！
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