陈明仁将军出身富农家庭，自幼过着充裕的物质生活，他八岁时进入村办私塾读书，十七岁以优异的成绩考入长沙某重点中学就读，1923年，他顺利完成学业，随后返回老家，在一所乡办高等小学担任国文教员。父母对他的工作很是满意，盘算着再给他说一门亲事，让他早日成家立业，过上老婆孩子热炕头的幸福生活。
但陈明仁志向高远，他不甘心在乡下平平淡淡过一辈子，于是便在1924年背着父母辞掉工作，转而到广州闯荡。当年下旬，他以优异的成绩考入广州陆军讲武堂，该校后来被并入黄埔军校，陈将军也由此成为黄埔一期生，与关麟征、陈赓等人是同窗。
1925年，陈将军被编入黄埔学生军，在蒋介石和周总理的联合指挥下东征盘踞在粤东的军阀陈炯明，在攻打惠州城的时候，他亲率40名勇士，顶着枪林弹雨，率先冲入城内，一举撕开了敌人的防线，由此立下了大功，战后蒋介石着重嘉奖了他，并当场晋升他为少校营长，以示鼓励和褒奖。
土地革命时期，陈明仁被编入中央军嫡系部队任职，但没过多久，他便因为生性耿直，经常冲撞幕僚和上级而遭到恶意排挤，蒋介石见状便将他调回国民党中央政府从事文职工作，借以磨炼他的心性和人格。
抗战爆发后，陈明仁进入刚刚组建的预备第二师担任师长，1938年，他参加了著名的桂南会战，一举重创日军精锐部队第五师团，立下了不世之功。1944年，他又被派往中缅边境作战，连同美军、英军狠狠打击驻缅日军，先后复通了中印公路和滇缅公路，让西方国家的援华物资得以源源不断输入国内，有效的缓解了中国军用品短缺的窘境。
解放战争时，陈将军进入东北作战，在四平战役中，他亲率麾下七十一军与东北解放军展开了殊死对抗，期间七十一军伤亡惨重，基层的连排长几乎全部阵亡，可即便如此，陈仍抵死不退、咬牙坚持，誓要和解放军血战到底。后来，附近的国民党军赶来增援，解放军一时腹背受敌，再继续打下去已经毫无意义，遂主动撤走。
此战被国民党当做“大捷”宣传，而陈明仁也随之成为国府的“英雄”，获得了老蒋亲自颁发的青天白日勋章。可好景不长，就在1948年，陈将军因为与其他同僚产生了激烈冲突，而再度受到排挤，被迫离开东北，转往湖南担任所谓的守备司令。种种不公的遭遇让陈明仁对国民党彻底失望，他意识到继续为蒋介石卖命毫无前途可言，于是便萌生了投奔红色阵营的想法。巧合的是，彼时的湖南省政府主席程潜也对共产党仰慕至极，两人一拍即合，马上开始秘密与共产党联系，商议弃暗投明一事。
1949年中旬，程潜和陈明仁联名通电起义，宣布加入红色阵营。中共中央对陈明仁十分欢迎，当即邀请他北上北京参加第一届全国政协会议，建国后，陈将军又被安排到解放军五十五军担任军长，奉命驻守湛江，负责珠江口一带的防务。不过五十五军的官兵们对陈将军这个“降将”并不信任，大家根本不听陈将军的命令，将他当做一个“外人”对待。毛主席得知此事后，当即对五十五军提出严厉批评，同时将军政委、军政治部主任调离，以示对陈将军的支持。
1955年大授衔期间，中央军委原本打算给陈将军一个中将军衔，但毛主席却表示陈将军抗日有功，为民族独立事业做出了不朽的贡献，理应“加官进爵”，于是中央军委便“擢升”陈将军为上将。动荡爆发后，陈将军受到了居心叵测者的迫害，从1966年中旬开始，他不断被揪斗和指责，他的家也数次遭到打砸、破坏，这严重影响了他的日常生活和身体状况。周总理得知此事后，当即指示相关部门将陈将军接到广州军区总部保护起来，陈将军的处境这才逐渐好转。
1970年，陈将军被特批入京疗养，他先后在北戴河、西山定居，1974年，他因为心脏病不幸去世，时年71岁。陈明仁有两个儿子，其中长子陈扬钊曾担任全国政协高级秘书，后来又转往广东省政协担任常委。90年初，他光荣退休，晚年一直过着低调、普通的生活，以读书、练习书法为乐，至今仍健在！
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