在日常生活中，众多人都深陷耳鸣的困扰之中，正因如此，大家对耳鸣的治疗方法都给予了极高的关注度，由此可见，耳朵的健康对于人们的生活和工作而言，是何等的重要。北京慈一堂的杨丽大夫指出，耳鸣的病因相对复杂，由于耳朵的血供以及神经极为细微，并且往往与身体的脏腑器官紧密相连。
耳鸣实则是身体发出的善意提醒！
为何在明明没有声源存在的情况下，耳鸣患者却能够感知到声音呢？西方医学基于分析的思维模式展开了众多研究。
截至目前，尽管提出了诸多假说，然而尚未有一种假说得到确切证实。鉴于病因不明，治疗也就显得颇为盲目，所以耳鸣被视作当今的医学难题。
幸运的是，我们身处拥有五千年文明的中国，这为我们探寻耳鸣的原因提供了另一种视角。
倘若我们跳出西方那种分析式的思维模式，从中医的整体观来审视人体，便会有一种豁然开朗之感。
早在两千多年前，中医经典著作《黄帝内经》就已经对耳鸣的原因做出了颇为圆满的解释，只是由于时间太过久远，其独特的文字表述方式不太容易被理解，因而鲜有人察觉。
当我们依据《黄帝内经》的思想去看待临床上的耳鸣病例时，会惊讶地发现，每一位耳鸣患者的病因都是清晰可辨的！
耳鸣是作为一个整体的人才会出现的一种独特现象，整体并非局部组织的简单相加，而是一个完整且智能的系统。
每个人都有着自己习惯的生活方式，这些生活方式有些是健康的，有些则是不健康的，不良的生活方式会致使脏腑功能失调，让整体处于亚健康状态。此时，智能的身体便会发出警报。
具体而言，生活方式主要涵盖日常的睡眠、饮食、劳作等方面。
引发耳鸣较为常见的原因包括：生活、工作、学习压力所导致的过度疲劳或者心情不佳、心态欠佳，比如遇事总是喜欢抱怨却不自我反省、患得患失等。
睡眠质量不佳或者睡眠习惯不良（例如熬夜）所引发的睡眠不足；不良的饮食习惯，例如喜爱食用肥甘厚腻以及生冷寒凉的食物、饮食毫无节制、不恰当的减肥方式或者服用保健品等。
不恰当的运动方式，比如以追求大量出汗为目的的剧烈运动或者在夜晚进行运动等。
不当的保健习惯，例如夏天热衷于吹空调，冬天却不注重保暖等。
上述不良生活方式日积月累，致使五脏六腑的核心 —— 脾胃功能失调，身体呈现亚健康状态，智能的身体便以音声的形式发出善意的警报，这便是耳鸣的由来。
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