随着科技的发展，确实手机已经成为了人们生活中不可或缺的一部分。然而，对于孩子来说，纵容他们玩手机，并不对他真正的爱，反而是一种伤害。

因为过度使用手机不仅会影响身体健康，还会对学习造成不良影响。特别是熬夜玩手机，更是对孩子有着极大的危害。

当他们长时间地盯着手机屏幕，就会导致眼睛疲劳、干涩等问题，严重时甚至会导致视力下降。此外，睡眠不足会影响孩子的身体发育和免疫系统，使孩子更容易生病。在学习方面，熬夜玩手机会导致孩子第二天上课时精神不集中，影响课堂听讲效果，进而导致学习成绩下降。

如何让孩子放下手机？其实只要做好4步就行。
1、和孩子一起制定一份合理的时间表；
2、做好孩子的榜样；
3、多关注孩子的心理健康；
4、引导孩子多休息。

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