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对于这个问题其实不难理解，这一切都是跟病症和当事人的心境、思维有关，并不是说当事人就喜欢黑暗，而是此时的他们心境、思维完全和常人是不一样的了，所以才会有这样的表现，那么具体这背后的原因都有哪些呢？我们就用这篇文章来说清楚。

当你理解、知道了这里面的真相，那么你对抑郁症患者的行为举止，又会进一步理解和共情了。

1、我不是喜欢黑暗，而是光和噪音会令我感到心情烦躁。

要理解抑郁症的人为什么喜欢把自己关闭在黑暗的房间里，就要从病症的特征去理解分析了，比如抑郁症患者不喜欢嘈杂的环境、也不愿意去外面活动、害怕见到人、心境低落绝望负面，等等。

而这些特征都说明了患者的思维处于一个非常负能量和低下的状态，因为这样的状态，他们自然会向一些黑暗的、死亡气息的环境靠近。当然这并不代表他们会做出极端的事情出来，而是喜欢这种环境带给自己暂时的舒适。也只有这样的环境，他们内心才会感觉到一些踏实。

经常有患者的妈妈和我说，她家的孩子，自从患上抑郁症之后，就喜欢待在房间里，窗帘也拉得严严实实的，不喜欢看见光。对于自己孩子这种行为，作为妈妈的难以理解，也是正常的。

因为大多数的人都是按照正常人思维去看待的，而不是站在患者患病的角度看待的，所以才会有不理解，甚至是惊讶之情。