每年秋天,正是红薯大量上市的时候,在我老家,每年都会把挖出来的红薯存放到地窖,还会用新鲜的红薯制作很多的红薯粉,用来做饼吃Q弹有嚼劲,像我们家煮饭的时候偶尔也会刮几个红薯切块和饭一起蒸着吃,日常食用红薯对肠胃很好;
红薯性温味甘,既能补充能量,又不会过于寒凉,很适合秋季食用;进入秋季后,人体容易出现阴虚肺燥的情况,胃肠蠕动缓慢的人很容易发生便秘。红薯含可溶性膳食纤维较多,能让排便更通畅,有很好的排毒作用,被称作“土中人参”,还是世界卫生组织“健康食品排行榜”最佳蔬菜冠军,能够补脾胃、强免疫。
眼下,也正是红薯大量上市的季节,大家可以囤一些,像日常蒸烤着吃,或者用来做饼吃都很好吃,今天为大家分享一款红薯麻糖,搭配芝麻,
做出来的外酥香内柔软,非常的好吃,下面一起来看看具体的制作步骤吧!
【制作主料】:红薯、面粉
【制作调料】:熟的白芝麻、鸡蛋、白糖、酵母粉
第一步:准备一个稍微大一点的红薯,清洗干净之后削皮切薄片,装入盘中后上锅水开计时蒸15分钟,
时间到了可以用筷子或叉子戳一下,轻松戳烂,接着倒入一个大碗里,趁热加入适量白糖,量根据个人口味来定,再用叉子压成细腻的红薯泥;
第二步:红薯泥放置温热后,往里面打入2个鸡蛋,加一包高活性酵母粉,用筷子将酵母粉搅匀化开;
第三步:接着再往里面少量多次的添加面粉,我这里大概加入了500克的面粉,面粉的用量要根据黄薯泥的多少酌情增减,搅拌成面絮状后,淋入一勺食用油,
再下手揉成柔软适中的面团儿,盖上保鲜膜儿,醒发到两倍大,
现在温度还比较高,将近40分钟的样子,面团就发起来了掰开里面全都是小气孔;
第四步:取出来再充分的揉一揉,排净里面的空气,再搓成长条后按扁,
表面撒上一点熟的白芝麻,用擀面杖擀紧实,防止芝麻掉落;
第五步:然后像图片中这样先用刀背压两刀再切断,这样炸的时候才会鼓起来,全部切好后盖上保鲜膜再二次醒发10分钟,就可以上锅炸了,二次醒发能让里面炸出来更加的松软;
第六步:烧锅多到一点油,油温六成热的时候,将生胚下锅炸,
炸至飘起来后给它翻个面儿,全程用中小火炸,以免上色太重,
直到两面都炸的金黄酥脆,就可以控油出锅了。
这样做的红薯麻糖蓬松暄软,吃起来又软又香又甜,
里面一点儿也不觉得油腻,放凉了也不硬。
花厨小贴士:
1、炸这个红薯麻糖,全程要使用中小火慢炸,以免表面已经炸上色,里面还没有熟透;
2、做好的麻糖生胚一定要二次醒发,这样里面的面团组织才能更蓬松暄软;
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