又到了一年一度为祖国母亲庆生的日子啦！很多市民朋友都已经迫不及待出游犒赏自己了吧？小宝又要提醒大家，在外出欣赏美景、品尝美食、领略风土人情的同时，也要警惕传染病的威胁。尤其是近期东南亚、南美洲等国家和地区的登革热疫情不断攀高，国内广东、云南等地登革热本地感染疫情流行。希望大家都能开开心心出游，健健康康回家。
一
疾病知识要知道
作为东南亚、南美洲等国家和地区常见的蚊媒传染病，登革热由登革病毒引起，主要通过伊蚊（俗称：花脚蚊子）叮咬传播。国庆假期，随着人们的出行和户外活动增多，被蚊虫叮咬的机会增多，特别在境内外登革热流行区出游需要小心感染登革热风险。
登革热的临床表现有哪些？
发烧（可达39℃）：发烧是感染登革热之后最常见的症状，通常会感觉十分疲惫，有时还会出现厌食、恶心、肚子疼、腹泻等症状。
“三痛、三红”：头痛、眼眶痛（感觉眼睛冒火）、全身肌肉骨关节痛（腰酸背痛），以及面部、颈部、胸部潮红。
皮疹：发病第3-6天时，部分患者会在面部和四肢出现皮疹、发痒等症状， 3-4天后消退。
出血：个别病例在发烧5-8天后出现流鼻血、牙龈出血、月经过多、皮下出血、尿血等表现。
二
外出防蚊要记牢
登革热是一种蚊媒传染病，在外出特别是去往登革热流行的国家和地区时，建议携带好驱蚊液、蚊香、电蚊拍等防蚊用品，旅途中应尽量避免前往树荫、草丛、水池等蚊虫活动区域，如需长时间逗留建议穿着长袖、长裤和浅色衣物，尽量减少皮肤暴露面积，裸露部位根据情况及时使用驱蚊剂做好防蚊。作为伊蚊孳生的重要场所，应尽量避免在有积水的地方停留。同时须及时清理周围垃圾，减少蚊虫孳生机会。
三
症状出现要警惕
早期诊断和治疗对于登革热的康复至关重要。
出游期间如出现发热、头痛、肌肉痛、关节痛、皮疹等症状，应立即在当地就医，并告知医生自己的旅行史和蚊虫叮咬史。
回国入境时如有上述登革热相关症状表现，入境时应当及时进行卫生检疫申报，配合海关做好体温检测及排查措施。
回国后两周内若出现相关症状，应涂抹防蚊趋避剂、穿好长袖长裤尽早前往医疗机构就诊，并告知自己的旅行史和蚊虫叮咬史。
一旦确诊为登革热，患者应遵医嘱进行防蚊隔离治疗，避免将病毒传播给他人。患者的家人、同事和同行人员也应密切观察身体状况，如有不适应做好防蚊并及时就医。
在治疗期间，患者应注意休息，保持充足的水分摄入，合理饮食，以帮助身体恢复。同时，应避免搔抓皮疹，防止皮肤破损引起感染。
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编辑：李楠
资料：上海疾控
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