国庆期间，我们精选了7本好书，从饮食、体态、表达、亲密关系、亲子关系等多个方面，陪你一起调养身心，释放压力，7天重焕健康态。

10.1-10.7，共计7天！集焕新卡，解锁每日打卡奖励，还有全勤奖等你拿！

7天开启焕新之旅-第1站，我们一起【焕新身体】。

便秘、腹胀、肥胖、长痘、长斑、长皱纹，记忆衰退，焦虑抑郁，偏头疼……如果你日常也有这些困扰，今天的打卡音频一定要仔细听。给你的肠道洗洗澡！完成收听任务，即可点亮焕新卡，同时获得30元有声书优惠券。

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