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守时有度，珍惜光阴

时间如水，东流不复。一个尊重时间的人，必然明白守时的分量。无论是对老朋友，还是对陌生人，守时都是最好的见面礼。

遵守时间，听起来似乎是一件平常的小事，但却能反映出一个人对生活的态度。一个总是迟到的人，会让人觉得他对时间把控不严，缺乏责任感。长此以往，便难以获得他人的尊重。而靠谱的人，绝不会轻易浪费别人的时间。

每个人的时间都是宝贵的，守时不仅是一种礼貌，更是一种承诺的体现。越守时的人，往往越靠谱。

承诺有信，言而有行

人无信不立，人与人之间交往，最重要的一点就是讲信用、守诺言。

许下承诺简单，然而能否始终如一地将每一句话落实到行动中，才真正考验一个人的品格。靠谱的人在承诺前会深思熟虑，而一旦承诺，他们必然全力以赴，绝不会轻易放弃或者敷衍了事。

言出必行，是建立长期信任关系的重要基石。懂得承担责任的人才会让人觉得靠谱，愿意承担责任的人才能不断进步。

稳扎稳打，有始有终

一个靠谱的人，做事不会追求一时的快速成功，而是脚踏实地，一步一个脚印地向前推进。

靠谱的人，无论任务大小，都会认真对待。不会因为初期的顺利就掉以轻心，也不会因为暂时的困难而轻易放弃。

把每一件简单的事做好就是不简单，把每一件平凡的事做好就是不平凡。制定了目标，就稳步推进、善始善终，这才是靠谱。

助人为乐，心怀善意

愿意伸出援手的人，往往更具备同理心和责任感。他们常常能够站在他人的角度思考问题，主动关注他人的需求。

靠谱的人乐于分享自己的经验和资源，愿意为周围的人提供力所能及的帮助。这种乐于助人的品质，既能增强彼此之间的信任，也能营造一种温暖互助的氛围。

靠谱的人不仅关心自己的得失，更对身边的人和事充满热忱。愿我们都能做个靠谱的人，成为更好的自己。

来源：人民日报

主播：魏霄

投稿内容：原创美文、朗诵音频

本期编辑：国栋、王鑫