在央视纪录片《第三极》中曾提到
西藏拥有着温泉、沸泉、喷泉等水热活动
大多温泉含有不同的矿物质、微量元素等
不仅具有观赏价值
在医疗保健上也有很大的帮助
凭借优美的生态环境、丰富的温泉资源等优势
山南无疑位居高品质绿色康养旅游首选目的地
白玛林措；拉普温泉；哲古草原；色吾土林
无论是徒步完白玛林措网红线路
在拉普温泉体验“冰火两重天”的快乐
还是穿越“野生动物天堂”哲古草原后
沉浸式感受色吾温泉的天然治愈
亦或是在与沃德贡杰雪山的遥遥相望间
将自己交付于温暖的沃卡温泉
皆是何等难忘、舒适的体验呀！
AUTUMN
绿色康养休闲之旅
行程线路
贡嘎县：日托寺
浪卡子县：嘎玛林草原→甘扎温泉
洛扎县：彩虹沟→白玛林措景区→拉普温泉→卡久景区
措美县：哲古景区
曲松县：邱多江草原→色吾温泉→色吾土林→拉加里王宫
桑日县：沃卡温泉→功德林草原（远眺沃德贡杰雪山）→思金拉措
温馨提示：洛扎县位于边境地区，若要前往需提前办理边防证。
沿着线路打卡，收集山南特色人文印章，领取等级证书、山南文创、酒店民宿好礼：
日托寺
近些年，日托寺逐渐进入大家的视野
且成为了游玩羊卓雍措必打卡的网红景点
这座小岛安静地矗立在湖中，三面环水
岸边只有一条砂石路通往小岛
日托寺就在这座小岛的至高处
建在山顶的日托寺本身就是观景平台
置身于水滴状的小岛中
可四周远眺湛蓝的羊卓雍措
湖面在阳光的照耀下层次分明
波光粼粼，如梦如幻
嘎玛林草原
在羊卓雍措，有一处
被世人遗忘的皇家草原--嘎玛琳草原
这里的一笔一画
都刻写着曾经征战沙场的豪迈历史
如今，这里已成为羊卓雍措避暑旅游胜地
天似穹庐，笼盖地野
站在苍苍茫茫的大草原上
你方知天离你有多近
甘扎温泉
甘扎温泉位于浪卡子县伦布雪乡曲增村
水温达60℃左右
温泉清澈透明，蒸汽云雾缭绕
目前是一座露天温泉，有三个泉眼
分为炎泉、胃泉、血泉
对应不同的功效
据说康养功效十分显著哦
白玛林措景区
库拉岗日雪山最好的观景季来啦！
国庆期间，山南天朗气清、云淡雾薄
主峰的巍峨身影就会在眼前展现
光影交织下，库拉岗日连绵的山峰
如梦似幻，宛如仙境
而库拉岗日雪山脚下的白玛林措
湖水因深浅不同
呈现出蓝、绿、白三种颜色
不论什么季节到达
它都是那般迷人
拉普温泉
拉普温泉颇为独特之处
在于当地人十分推崇泉水的疗愈功效
泉池被划分为不同“主治区”
比如血压调节温泉、养胃温泉、保肾温泉......
人们笑称这是“不用付钱的医院”
泉水清澈见底，富含多种矿物质
据说，每年西藏各地的人们
都会不远千里来到这里泡温泉
卡久景区
“天空之城”卡久景区建在山顶悬崖之上
四周俱是山谷，常年隐没在云雾中
又有雪山、森林陪衬
不似人间景致
有人说，卡久景区是动物乐园
这里有美得像孔雀一般的
尼泊尔国鸟棕尾虹雉
有悠闲吃草的赤斑羚
当地老百姓对动物极为爱护
我们可以跟着鸟一起下台阶
也可以在离赤斑羚
两三米的地方看他们吃草
到了这儿才知道
人和动物可以如此地和谐相处
哲古景区
在这片广袤无垠的哲古草原上
天空湛蓝如宝石
云朵洁白似棉花糖
仿佛一幅绝美的画卷在眼前徐徐展开
哲古湖如一颗璀璨的明珠镶嵌在草原之中
湖边，藏野驴、牦牛在悠闲地吃草
牧人的歌声在风中飘荡
诉说着古老的故事
走进哲古草原
感受大自然的壮美与温柔
让心灵在这片纯净的
天地间得到洗礼和慰藉吧
色吾温泉
关于色吾温泉，传说
曾有位高僧不辞辛苦追赶乌鸦而来到此处
当看到冒烟的温泉水便顺势将脚泡了进去
不一会儿他的脚痛和
疲劳感都消失了
色吾温泉从此便美名远扬
在观赏完那独特的土林风貌后
不妨到附近的色吾温泉“疗养”
在温暖的泉水中享受片刻安宁
为身体注入满满的能量吧！
拉加里王宫
拉加里王宫建于13世纪
现存的建筑遗址根据其始建年代
大致可分为早、中、晚三期
千百年过去，你仍能在这座
淳朴厚重的藏式宫殿里
感受它那与生俱来的孤傲
纵使饱经风霜，它依旧泰然自若
安静地守候着这方水土
沃卡温泉
旅行的最后一天
就从远近闻名的沃卡温泉开始吧
这是一处由多个泉眼组成的星状温泉群
拥有室内游泳池、室外露天浴室等
当巨大蒸汽团从水面凸起
浸泡其间，犹如身临仙境
这里的温泉四季不断
其中两个泉眼足以把鸡蛋烫熟
另外几处泉眼水温长期保持在40至55℃之间
清澈干净，是当地人
沐浴、洗涤的理想水源
思金拉措
思金拉措倚靠米拉日山，四周雪峰环绕
当地群众称为“财主百龙之王”居住的圣湖
它神秘多姿，诗意绵延
亦如歌中所唱：“桑日思金拉措湖畔，
格桑梅朵盛开的时候，
湖面荡起一圈圈水波
那是我俩心海缠绵的情思……”
白玛林措景区、卡久景区、拉普温泉位于洛扎县，若要前往请提前办理边防证。
走，国庆假期
开启一场说走就走的温泉之旅吧！
编辑|强巴塔青
图片|图虫创意 肖枫 贝尔 西部印象 宋一明 仇也小姐
校对|巴桑卓玛
审编|李永周
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