我是一名大三学生，我口吃了13年，严重的时候说不出来一个字，跟人交谈非常难受，之前呢，我也报过一些班来改变，也买过一些学习方法，但是，结果都不是很满意，要么是没用，要么是不久后就复发了。
我认识李辉老师已经有好几年了，之前我读高中的时候咨询过老师，但是老师的一对一学习太贵了，直接劝退了我。
我一直在关注着老师的动态，看到他的学员的学习和变化，我一直都很好奇他的方法到底是什么，口吃到底能不能改好？
直到去年的11月我看到李辉老师写的一篇文章，推出了两种学习方法的模式，我毅然地选择报名3+1学习模式。
一方面我急切地想知道他们的改变方法是什么，另一方面，我在想：都是一样的方法，他们能够改好，我也一定能够改好！
因为这么多年的隐忍和承受，那种来自精神上的伤害无一日不让我急切地想改好口吃，彻底地走出口吃！
这对于口吃的我来说是我十几年的梦！我做梦都想改掉口吃，可是每当醒来面对现实，心里的憋屈和无奈只能吞进肚子里。
我讲讲学习的内容吧，第一节课，李辉老师跟我具体讲了口吃的概念和口吃形成发展的底层逻辑以及如何改变好口吃，然后就是改变口吃的方法论。
第二节课，李辉老师带着我一个知识点一个知识点的逐步梳理，我对每个知识点的理解也加深了一些。
第三节课，李辉老师讲解每个知识点，每个动作的细节。虽然近一年的时间过去了，但是我依旧深刻记着老师给我讲解的画面感。
第四节课，李辉老师带我进行一对一训练，训练三个知识点和一个定心系统，不得不说，老师很负责，那种手把手教已经很久很久我没有遇到了。
然后，就是我自己在课下的练习，我还记得最后一节课上，李辉老师说：“学习很简单，但学习只是开始，剩下的就是要在课下训练了，训练的目的在于内化和融合，滋生出流利说话的语感，这个很考察毅力，如果有问题随时给我留言。”
正如老师说的那样，训练是一个很枯燥的过程。我每天都会花出两个小时的时间训练，当我坚持不住的时候，我就会看看老师每天的动态，看到之后我就又有动力了。
我也有泄气的时候，当我坚持不下我就会给李辉老师发信息，老师有时会给我文字回复，有时候会约我周末线上交流。
就这样，当我坚持不下去的时候，我就会给老师讲述我的困惑和问题，李辉老师很有耐心，总能理解我矛盾的心情，给了我很多的包容和尊重。
写这些时，我好像看到了李辉老师的笑容，看到了李辉老师倾听我倾诉时的神情，听到了李辉老师温和而又有力量的声音。
总之，这过去的11个月，我虽然有过挫败，但是我很充实，而且我拿到了我想要的结果！
现在我进入大三了，过去的11个月很辛苦，但是我感觉很值得！因为我现在跟同学们交流没有了障碍，因为我现在面对老师的课堂提问和点名，我能够流利地回答了，也因为现在我打电话时不那么紧张了，能够流利地说话了。
而且更重要的时现在我找到了自信和尊严，面对人不再那么懦弱和自卑了，面对自己的未来，我开始有了期许。
最后，我想说，口吃可以改掉，但是要想改掉口吃，就必须以平常心对待，不能急切，最重要的是找对方法。
我愿还在被口吃影响的人们都能改掉口吃，走入我们期待的生活，成为我们期待的自己。加油！
以上就是我们学员雅瑜同学的分享，在此，我恭喜学员雅瑜同学改掉口吃，但更多的是这个过程的努力和体会。
如果你想了解我们的改变方法是否适合自己，可以先听一节我们的试听课，试听后，你再根据自己感受和判断我们的方法是否适合你，再决定是否要学习。
如果你有口吃或者孩子有口吃，如果你想要更具体的解决办法请咨询助理，安排学习和改变。
最后，我祝福大家都能通过自己的努力收获自己想要的人生。
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