短短一年时间
一男子从双眼模糊
变为视力0.1
并发生白内障
究竟是突发疾病还是另有原因?
浙江台州50多岁的叶先生(化名)近一年感觉自己视力下降,前几日,叶先生突然看东西十分模糊,遂到医院就诊。经检查,他双眼视力仅剩0.1,已发生白内障,也就是晶状体混浊,同时存在晶状体脱位的迹象。
叶先生是因年龄增长而突发急性白内障吗?事实并非如此。
原来,叶先生经常头疼、眼睛疲劳酸胀,有次尝试用筋膜枪按摩眼周,不适症状有所缓解。于是,他便经常使用筋膜枪按摩眼周。由于叶先生没有外伤史或其他明确的诱因导致晶状体脱位,医生判断,很大可能是筋膜枪的高频率振动对悬韧带造成损伤,继而导致疾病的发展。
像这样使用筋膜枪
按摩眼部的做法
并非个例
来自福州的林女士同样因眼部酸涩而使用筋膜枪按摩。经诊断,她的左眼视力仅余0.1,眼内晶状体混浊,合并有白内障。此外,高频振动还可能使贴附在眼球后壁的视网膜脱离,对视力造成严重损害,并有失明的可能。
筋膜枪威力有多大?
医生表示
相当于被拳头击打
图源:广东卫生在线
昆明医科大学第二附属医院 眼科副主任医师 孔艳波:“筋膜枪按摩眼球,出现视力下降的原因,可能是因为持续的筋膜腔按摩震动,导致了晶体悬韧带损伤。比如病人是一个健康的悬韧带,那么悬韧带按摩以后出现松弛也会导致晶状体的移位,然后引起视力下降。比如病人本身的晶体悬韧带已经出现了问题,有一个松弛,那持续的筋膜下按摩了以后出现晶体旋转的断裂,导致晶状体的脱位,引起视力下降。”
孔主任说,用筋膜枪对眼周及眼球进行按摩 ,不能起到放松的作用,反而按摩不好的话,容易出现晶体脱位的情况。一旦晶体脱位,就会把一个简单的白内障手术变成复杂的白内障手术,加重了做白内障手术出现并发症的风险 , 影响了患者术后视力的恢复。
昆明医科大学第二附属医院 眼科副主任医师 孔艳波:“这是我们眼球的模型,这个是一个晶状体,我们这个晶状体是通过一个悬韧带,一端和我们的晶状体相连,一端是固定在眼球壁上。就相当于我们的晶状体就像一个吊床一样被固定在眼球上面。筋膜腔的持续的震动,相当于给眼睛一个持续的外力,长时间这样操作有可能会造成晶体悬韧带的松弛或者断裂,就出现晶状体的脱位。我们自己的晶体是一个非常重要的一个屈光介质,屈光介质的位置发生变化,就相当于我们戴眼镜位置偏移,患者就会出现急剧视力下降,更严重者会继因为这个晶状体的脱位,继发青光眼而出现剧烈的头痛、恶心、呕吐、视力骤降。”
医生提醒,如果已经使用过用筋膜枪对眼周及眼球进行按摩,需要留心观察,一旦出现出现视力急剧下降或疼痛,就需要尽快去眼科医院就诊。
昆明医科大学第二附属医院 眼科副主任医师 孔艳波:“从一个专业的眼科医生的角度来讲,筋膜枪按摩眼球是不推荐的。因为我们的眼睛的肌肉叫睫状肌,还有6条眼外肌,我们的眼睛的肌肉是不需要通过筋膜腔的震动按摩来缓解我们眼睛的疲劳的,所以不推荐大家使用这种筋膜枪进行眼周以及眼球的按摩。”
如此类似的事件
我们不得不正视
筋膜枪使用的正确方法与部位
除了眼部,还有哪些身体部位
不能使用筋膜枪
筋膜枪需顺着人体肌肉纹理和筋膜走向使用
不能只针对肌肉的酸痛点过度使用
医生提醒:
使用筋膜枪按摩请避开以下部位
腋下
太强的力道容易让淋巴受伤、发炎,或因触碰神经导致手麻。
胸腹
心脏、肺、胃等重要器官都位于胸腹,使用筋膜枪按摩此部位易受伤。
动脉
大血管持续受力可能出现损伤,造成血栓,脱落之后随血液流动易导致中风。
关节
刺激坚硬的关节,易造成关节、软骨等损伤。
另外,神经和血管丰富的颈前部等区域,肘、腕等较为薄弱的关节周围,也不适合使用筋膜枪。孕妇及糖尿病、高血压、冠心病、动脉栓塞等患者不建议使用筋膜枪。
眼疲劳究竟如何缓解?只需一步!
每用眼20分钟,就要休息一次
长时间的近距离视物活动(比如盯着电脑、手机)会让睫状肌持续处于紧张状态。眼部肌肉长时间的紧张会导致眼睛干涩、酸胀、模糊、视力暂时下降等,即所谓的“视觉疲劳”。
图源:深圳卫健委
每隔20分钟让眼睛适当休息,有助于缓解睫状肌紧张,防止或减轻视觉疲劳。
当眼睛出现以下情况时
请及时就医
来源:8099999街头巷尾
部分来源:齐鲁晚报、深圳卫健委、人民网科普
编辑:李莹娜
编审:李菁
终审:赵文
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