车还在继续行驶着
驾驶人的大脑却处于“待机模式”
双眼处于“关机模式”
这就是行车中及其危险的
疲劳驾驶！
案例警示
2024年9月6日中午12时许，杭瑞高速江西九江境内，刘某早上6点多开车载着一家人出发，至事发时6个小时都是刘某一人开车，行至事发路段时，因过于疲劳犯困导致车辆失控撞上中央护栏，随即被反弹得向右连续穿越四条车道，撞上一辆正常行驶的重型货车，接着又被撞得旋转了一圈然后滑进了快车道。万幸车上人员都系了安全带，仅造成两名乘客受轻微伤。交警调查认定，刘某疲劳驾驶导致事故，负全部责任。
法律链接
根据《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》第六十二条第七项规定，驾驶机动车不得有下列行为：
连续驾驶机动车超过4小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟。
⚠️疲劳驾驶具体有哪些危害？
❌ 驾驶人疲劳时，会出现视线模糊、腰酸背疼、动作呆板、手脚发胀或有精力不集中、反应迟钝、思考不周全、精神涣散、焦虑、急躁等现象。
❌ 驾驶人处于轻微疲劳时，会出现换挡不及时、不准确。
❌ 驾驶人处于中度疲劳时，操作动作呆滞，有时甚至会忘记操作。
❌ 驾驶人处于重度疲劳时，往往会下意识操作或出现短时间睡眠现象，严重时会失去对车辆的控制能力。
长途行车
如何预防疲劳驾驶？
01
保持充足睡眠
开车前一天要保证充足睡眠，不要熬夜。若是长途驾车出行，应尽量找一名搭档，轮流驾驶。
02
科学安排行车时间
尽量避免夜间开车，尤其是凌晨时段，白天则要注意避免午后时段。此外，白天连续驾驶市场不要超过4小时，要到安全地带停车休息至少20分钟；若有夜间驾驶需求，连续驾驶时长不要超过2小时。
03
行车时多通风
在驾驶过程中已经感觉困乏时，还可以打开车窗通通风，放不同风格的音乐、嚼嚼口香糖等。
04
调整开车姿势
驾驶车辆避免长时间保持一个固定姿势，可时常调整局部疲劳部位的坐姿和深呼吸，以促进血液循环；最好在行驶一段时间后停车休息，下车活动一下腰、腿，放松全身肌肉，预防驾驶疲劳。
交警提醒
疲劳驾驶危害极大
驾驶人出行做好行程规划
在疲劳感产生之前进服务区休息调整
切勿抱有“困了再休息”
“坚持到下一个服务区”之类的心理！
一审：贤
二审：军
三审：郑
热门跟贴