我治好灰指甲已经一年多了，现在指甲也一直没有反复，一直都是红润有光泽的健康模样！下面就给大家分享一下我的治疗干货，希望大家可以少走弯路，早日摆脱灰指甲的折磨！

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一、对症下药

去除灰指甲方法还是很多的，不过我觉得最有效的治疗方法还是涂抹抑菌液，毕竟灰指甲是真菌侵染，只有对甲床杀菌抑菌才能清除顽固真菌，而且最好是选择高渗透性的抑菌液，快速深入甲床杀菌抑菌，一次性治好灰指甲！我最后是用的这个甲列净抑菌液，某宝今健医自营店买的，虽然价格贵点，但是用下来确实是效果最明显且最持久！

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使用方法也很简单，我一般都是泡完脚后把指甲打磨一下再涂抹，冰冰凉凉的，能感觉到往甲床渗透，起到一定软化坏甲的作用，基本不到一分钟就干了，也不用包甲，不会影响穿袜子和穿鞋子。

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我当时用了大概一个月左右的时间，指甲发黄、增厚的情况已经减轻了许多。后续我也一直在搭配使用着，大概两个月左右，坏指甲就全都脱落了，最关键的是一点都不疼，而且甲根也长出了新指甲。我担心会像之前一样复灰，所以就又买了一瓶巩固，直到3瓶全部用完后，差不多三个多月，指甲就全部恢复了健康！

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二、生活养护

除此之外，我的灰指甲能彻底解决，还得益于常的悉心护理！像多吃水果蔬菜和高蛋白食物，多多运动，这些对于自身体质以及指甲的恢复生长都有好处。然后每次洗脚用的盆、擦脚用的毛巾还有指甲剪之类的生活用品一定要单独使用，避免交叉感染等。还有剪完指甲或者洗完袜子之后一定要对手进行消毒杀菌，避免感染到手上。

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方法都很简单，希望大家抓紧用起来，早日摆脱灰指甲的折磨！