“九月节,露气寒冷,将凝结也。”

夜晚,仰望星空,会发现代表盛夏的“大火星”(心宿二)已西沉。太阳高度继续降低,气温逐渐下降,寒生露凝,因而称为“寒露”。

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寒露卦象

此时太阳到达黄经195°,对应《易经》12消息卦的山地剥卦。

卦象来看,五阴在下,一阳在上,阴盛而阳孤,天气越来越冷,阳气渐渐隐退,所以剥卦有收藏之意

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气象变化

寒露是一个反映气候变化特征的节气,寒露节气后,昼渐短,夜渐长,日照减少,热气慢慢退去,寒气渐生,昼夜的温差较大,晨晚略感丝丝寒意。

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从气候特点上看,寒露时节,南方秋意渐浓,气爽风凉,少雨干燥;北方的东北、西北地区已呈现冬季景象,千里霜铺、万里雪飘,与南方秋色迥然不同。

物候现象

一候鸿雁来宾:此节气中,鸿雁排成一字或人字形的队列大举南迁;

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二候雀入大水为蛤:深秋天寒,雀鸟都不见了,古人看到海边突然出现很多蛤蜊,并且贝壳的条纹及颜色与雀鸟很相似,所以便以为是雀鸟变成的;

三候菊有黄华:此时菊花已普遍开放,黄色的花朵在秋风中摇曳生姿。

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风水讲究

首先,‌保持环境整洁‌。寒露时节,气候变得干燥,人们的情绪也容易波动。因此,保持家居环境的整洁和卫生非常重要。特别是要注意客厅和卧室的整洁,避免杂物堆积,保持空气流通,以减少不良气场的聚集‌。

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其次,‌注意方位布局‌。在风水布局上,寒露期间要特别注意西北和东南两个方位。这两个方位在客厅和卧室中应尽量保持安静,不宜有过多的活动。如果这两个方位有较大的动量磁场存在,要注意化解和回避,防止煞气影响生活和健康‌。

最后,‌调整生活习惯‌。寒露时节,人们应顺应季节变化,调整生活习惯。比如,早睡早起,帮助阳气舒张、阴气收藏。此外,饮食上要注意适当摄入富含蛋白质的食物,如牛肉、鱼肉、鸡肉等,以储备能量应对寒冬‌。

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此外,还有一些具体的风水禁忌需要注意。例如,避免在寒露时节进行大规模的装修或移动家具,因为这可能会打断家居的气场流动,带来不利影响。同时,保持室内适当的湿度,避免空气过于干燥,有助于维持身体的健康和平衡。

起居养生

饮食多滋阴:深秋季节寒冷而干燥,应该以保养阴精为主,正如中医四时养生所说:“春夏养阳,秋冬养阴。”因此,饮食上,要适当多吃一些滋阴润燥的食物。

穿着别露脚:古语有“白露身不露,寒露脚不露”的说法,意思是寒露后,天气由凉爽转为寒冷,防寒保暖有助于防止秋季疾病的发生,尤其要注意足部的保暖。

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情绪莫焦虑:寒露后,昼渐短,夜渐长,日照减少,另外,深秋季节,草木槁枯,寒风萧瑟,人们容易情绪低落。此时要学会潜藏情志,当出现紧张、激动、抑郁时,学会及时调整。