很多人认为「断舍离」就是扔东西，或者只是一种整理和收纳的理念，其实这种理解是很肤浅的。
山下英子在《断舍离》中写道：“断舍离，从深层来看，是一种活在当下的人生整理观。”
具体来讲，真正的断舍离是断念、舍物、离人。
什么意思呢？
本文就来从3大层面掰开了、揉碎了，带大家一起深入聊聊断舍离。
1、断念
断念是断什么念？斩断「执念」、去除「杂念」、剥离「妄念」。
但光这么说，一个人就想着直接去做到，是很难的。需要通过一些别的手段才能做到，这个手段就是：用“断舍离”的理念去扔东西。
很多人「恋旧」，比如这个断了腿的板凳是去世的奶奶留下来的，那个碎了镜片的老花镜是逝世的爷爷戴过的，这些东西本身都很具有纪念价值和意义，一直保留着是没有任何问题的。
但有些人是过了头的，比如一直保留着前女友的照片、聊天记录和定情信物，时不时拿出来翻一翻、看一看，明明早就已经分手了，三五年始终走不出来，沉浸在往日或悲惨或美好的回忆里，痛苦万分又无法自拔，就是无法开始一段新的感情，哪怕前女友早就已经结婚生子了，也不能忘怀。
这就属于「执念」了，单靠自己是基本无法斩断的。
但方法其实也很简单，那就是用「断舍离」的方法去「断念」：把照片烧了，聊天记录删了，定情信物扔了。没有了这些念想，也就断了这些念想，你就能与过去的自己告别，开始一段全新的生活。
同理，杂念、妄念的去除和剥离也是一样。
很多人杂念很多，妄念太盛，你会发现他的房间里，往往很乱，各种杂七杂八的东西堆在一起，从来也不整理，垃圾堆成山了，也不知道扔。
也就是说，杂念很多，妄念太盛的人，他的杂物和废弃物，是跟他的杂念和妄念成正比的，他杂念多和妄念盛的直观体现就是杂物和废弃物也多到离谱。
所以，方法还是一样很简单，扔杂物和废弃物就好了。
你在扔的过程中会发现，我怎么会有这么多杂物和废弃物？好多东西根本不记得自己买过，买了也不记得自己用过，用了也不过一两次就再也没用过了。
这些杂物和废弃物属于什么？属于忘却物，而处理掉忘却物象征清理潜意识中的沉淀混浊物。
这是一次潜意识进入意识层面的大融合，也是一次意识照亮潜意识层面的大扫除。
当这样清理过后，你会从里到外都觉得无比清爽，脑海里的犄角旮旯，潜意识深处的「无明之地」，都将不再有污浊之物，那些执念、杂念和妄念，都将被斩断、去除和剥离。
2、舍物
舍物是什么？就是扔东西，舍弃掉废物。
但光「扔」是不够的，关键在「舍」。
很多人不管有用没用，都一股脑全扔了，这样有没有用呢？
说实话，没啥用。
“舍”是什么？“舍”是权衡利弊之后的“取舍”。
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