如今，有不少二三十岁的年轻人血压偏高，但他们大多没有不舒服的感觉，且自身对这一情况也觉得无所谓，认为自己“还年轻，身体好，血压高一些也没啥影响”，依旧抽烟、喝酒、熬夜。真是这样吗？

这个想法非常危险。实际上，高血压早已不是“老年病”了。研究发现，年轻人患上高血压的风险更大。跟老年高血压患者相比，小于50岁的中青年高血压患者，出现冠心病、猝死、脑中风的风险要高得多。

对于年轻的高血压患者，他们的理想血压要更低，最好可以达到130/80mmHg。所以，并不是年纪轻，身体好，对高血压就应该放松，反而应该更加积极地控制，毕竟后面有几十年的时间需要跟高血压病共度，只有管理好血压问题，才能不让它给我们惹麻烦。

本文节选自《百科知识》杂志

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