家长来信

老师您好。

闹闹3岁的时候因为一直没有语言,在上海被确诊了自闭症,平时他想要东西不说话,就会闹脾气满地打滚;想要吃零食不说不拿,会闹脾气乱叫;想要看绘本看电视不说不指,也闹脾气跺脚/乱吼乱叫;让他配合做一些居家干预的游戏他会打自己的头/撞头/打人 ……

他所有的需求都需要我们费尽心力去猜测,去安抚他的情绪,而且经常花费了大量的时间,最后还没弄明白他想要干什么,他为什么会闹脾气。

这让我们头疼不已,似乎“发脾气”是他唯一的沟通方式。

闹上头的时候,他爸甚至还怪我说:就因为给他起的小名叫“闹闹”!才这么能闹!您说有什么好办法吗?改个小名能好吗...

——闹闹妈妈

闹闹妈妈您好,今天我们来说说关于闹闹的情绪问题。

其实,不仅仅是孤独症儿童,我们每个人都会面临情绪上的问题,例如当我们被拒绝,或遇到不顺心的事情时,我们都会难过、生气,甚至发脾气。对于孤独症儿童而言,当然也不例外。

「从儿童心理发展的角度来说,发脾气的行为在一定程度上表明儿童已经具备了一定的自我意识,他们开始对某些事物或事情有自己的想法或者见解,有了一定的需求并希望他人能够满足他们的这些需求。」(引自:《特殊儿童的问题行为干预——实例与解析》)

但如果对孩子情绪问题以哄的方式达到自己期望的目的,非常容易强化孩子的情绪问题,因为孩子会觉得“我下次再哭闹,爸爸妈妈就会答应我!”

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那么面对让人头痛的情绪问题,我们该如何科学地解决呢?首先就要清楚自闭症孩子为什么会发脾气。

孩子身体不舒服

虽然我们认为发脾气主要跟需要有关,但不可否认,自闭症孩子本身就有感官异常,他们往往对声音、光线、温度等变化都异常敏感,感到不舒服的时候,由于语言障碍,不能很好的表达出自己的感受,很容易焦躁、哭闹,因此,当孩子发脾气时,要先排除孩子受到刺激,找到身体不舒服的原因。

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家长该怎么做呢?

对于身体不舒服发脾气的孩子,首先要安慰,例如拥抱、轻拍背部等,同时观察孩子的动作(例如捂住耳朵,可能是因为听到不喜欢的声音),根据对孩子的了解,排查孩子不舒服的原因。

当孩子被安抚平静后,对于有语言能力的孩子,可以通过语言、图片、手势等了解孩子不舒服的原因,并教孩子不舒服的时候该如何表达。对于没有语言的孩子,不妨记录下孩子这次发脾气的时间、发脾气持续了多久、有没有发生什么事情、可能的因素等,帮助家长分析孩子发脾气的原因。

需要没被满足

这是孩子发脾气最常见的原因。孩子的需求往往是想吃某个食物、想玩游戏、想去某个地方等,如果孩子的需要恰好是可以满足的,也就不会出现发脾气了,可是孩子们的需要往往是家长认为不应该满足的,比如总想吃零食、在应该睡觉的时间想玩手机、晚上想去公园等,这时候不能被满足的孩子就会发脾气了。

如果孩子发脾气的频次越来越高,很可能是身边的人强化了TA发脾气这件事。比如发脾气、哭闹后,爷爷奶奶看着心疼,就把零食给孩子了;爸爸妈妈怕吵到隔壁邻居,就允许孩子玩一个小时。当发脾气和达成心愿画上等号时,孩子自然会经常使用这个强有力的武器,甚至越发脾气越大、次数越来越多。

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家长该做些什么呢?

对于非身体因素发脾气的行为,家长和老师需要设置一些规矩,让孩子明白什么时间可以得到想要的东西,比如午睡后可以吃小饼干,下午3点可以玩20分钟游戏等等,让孩子知道这些愿望是有机会满足的,同时,不妨代入代币制,当孩子按时间做这些事情时,给予奖励。

还有很重要的一点,就是必须敢于忽视孩子发脾气,当孩子又一次因为有需要而哭闹的时候,不理会TA继续做自己的事情;或者只是看着TA,没有语言和行动地回应。有些孩子坚持一段时间后就会停止,有些孩子会哭的更大声,还有些孩子则可能选择别的方式比如拥抱家长等,期待得以满足,如果家长很确定这个需要是不合理的,就要坚持冷静处理,坚持原则。

家长或老师也可以在孩子发脾气时,给予引导,例如:“只要你不再哭闹,我就开始数数,数到5时,给你一片小饼干”或者“现在不哭的话,可以做...也可以做...,你要做什么?”注意选项和孩子的要求有一定关联,让孩子意识到听从指令是有好处的。在整个过程中,家长或老师要注意自己的情绪不被干扰,否则效果很差。

孩子在逃避

如果给孩子交代了某项任务,孩子不想完成或是超过了适应能力,却逃避不掉,就会显露在情绪上,产生情绪问题,急切的渴望逃离任务。比如不愿意去幼儿园、不想吃某种食物、做练习时间长了等等。

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家长该怎么做呢?

如果孩子因为逃避任务而发脾气,就要先找原因,是因为任务难度过高,那么就降低难度,或调整为孩子可以完成的任务,或者缩短时间等,让孩子可以完成。

在孩子没有发脾气的时候,可以跟孩子约定好,如果一天没有发脾气,会得到什么样的奖励,或者发脾气不超过几次,会有什么样的奖励,慢慢提升难度,直到孩子不随意发脾气。开始时可以每天都奖励,慢慢的可以用代币来计算,积累一周换取一个更喜欢的东西,提升孩子的管理能力。

在日常生活中家长们也可以尽量控制自己的情绪,尽管很不耐烦了也要极力控制,因为父母的言行孩子一定程度上也会效仿,毕竟父母是孩子最好的老师,如果父母常常发脾气,那孩子情绪问题也会越来越大。

同时对待孩子情绪问题,越早干预越有效,不然随着孩子越来越大,到了一定年龄会很难管理。

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