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10月11日 | 星期五

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来源：东胜区气象台

一、调查范围：被抽中的我国大陆地区的城镇和乡村地域。

二、调查登记对象：

抽中住房内具有中华人民共和国国籍的人，调查以户为单位进行，既调查家庭户，也调查集体户。

应在户中登记的人包括：1.调查标准时点居住在本户的人；2.户口在本户，调查标准时点未居住在本户的人。

三、调查内容：姓名、公民身份号码、性别、年龄、民族、受教育程度、迁移流动、工作、婚姻生育、死亡、住房情况等。

四、调查时间：调查标准时点是2024年11月1日零时。现场工作时间是10月10日—11月30日。

五、调查方式：由政府统计调查机构派调查员到住户家中进行登记，或由调查对象通过互联网自主填报方式进行登记。调查员入户登记时，应当出示县级及以上人民政府统计机构颁发的工作证件。

从明年秋季起，高等学历继续教育不再使用“函授”“业余”的名称统一为“非脱产”。从2025年秋季起，高等学历继续教育不再使用“函授”“业余”的名称，统一为“非脱产”，主办高校可根据专业特点和学生需求等，灵活采取线上线下相结合形式教学。已注册入学的函授、业余、网络教育学生按原政策执行。

在这个特别的日子里，鄂野向60周岁以上的长辈们献上最真挚的祝福！

1.动物园&海洋馆特惠：60周岁以上老人免费畅游动物园和海洋馆。

2.门票送惊喜：凡在官方渠道购票者，入园后在微信朋友圈、抖音、快手等社交平台发布陪同老人游园的照片或视频，即可参与“幸运转盘”抽奖，赢取惊喜小礼物。并配文“九九重阳，喜乐安康，陪着老人逛鄂尔多斯野生动物园或鄂尔多斯海洋馆”，让幸福的瞬间成为永恒。

温馨提醒，助你畅游无忧：

1.活动时间：2024.10.11~10.13（本周五、六、日）

2.重阳节免费入园老人必须携带有效身份证件。（注：必须持身份证原件）

住院押金能取消吗？最近，对于内蒙古自治区政协委员的这一建议，自治区医疗保障局已作出答复。答复称，目前，呼和浩特市正在开展信用支付试点工作，信用支付的设计思路是建立医保信用就医平台，参保人员在医疗机构住院治疗前，可通过信用就医平台向合作的商业银行申请信用就医资金额度，银行通过线上审核及时发放信用就医资金，资金划入就医医疗机构账户，患者在本次就医过程中无需再向医疗机构支付押金，就医结束后医保、医院、银行三方进行清算，属于医保支付部分由医保定期向医院支付，属于个人支付部分先由银行垫付，个人按照与银行的还款约定在规定时间内完成还款。

10月10日，2024年全国行业职业技能竞赛——国家能源投资集团有限责任公司职业技能竞赛(矿山生产集控员) 暨“国家能源杯”智能建设技能大赛——煤矿及选煤厂智能运维工技能竞赛开幕式在东胜区举行。竞赛按照煤矿类型设置包头能源和准能集团两个赛区，期间将有14个参赛单位147支代表队269人参赛。

去年以来，鄂尔多斯市自然资源局不动产登记中心不断扩大跨省通办“朋友圈”，已相继与北京市通州区、海南省三亚市、海南省儋州市、银川市、陕西省榆林市等7个地区签订跨省通办合作协议。从“异地办”到“就地办”，让广大外出务工、就医、生活、办事的群众在异地也能享受到“家门口”的服务。

近日，“至爱暖城幸福金婚”鄂尔多斯市第八届金婚大典暨优秀婚姻家庭文化传承活动隆重举行。45对金婚夫妇在现场嘉宾及子女的见证下，用五十年的“风雨同舟”演绎他们恒久不变的爱之历程。

近日，2024年第五批自治区诚信典型层级提升名单发布，东胜区又有3家企业榜上有名。截至目前，东胜区共有“诚信标杆企业”4家，“诚信示范企业”103家，“诚信达标企业”11540余家。

排名前三的

抗焦虑抑郁“最佳运动”

2024年1月，《英国医学杂志》上发表了一项关于运动和抑郁症关系的研究发现：运动对于抑郁可以起到很好的治疗效果。其中效果最好的运动前三名是：跳舞、慢跑、瑜伽！

研究纳入包括14170名受试者，对每项试验进行评估并记录运动的类型、强度和频率。同时，参与者的性别、年龄、抑郁水平、组间差异等也被考虑在内。此外研究还发现，步行或慢跑对男性和女性都有效，力量训练对女性的影响更大，瑜伽则对男性的影响则更大。（来源：科普中国）

新的一天加油！

GOOD MORNING

感恩不仅是对他人的尊重与感激，更是对自己的一种鞭策与激励。厚道之人通过感恩，学会了珍惜当下，懂得了知足常乐。他们不会因为一时的得失而斤斤计较，更不会因为生活的艰辛而怨天尤人。相反，他们总是以一种积极向上的心态，去面对生活中的每一个挑战与机遇。

编辑｜鲁敏