对阵广东男篮，对焦海龙来说是双喜临门。110-99，山西男篮拿下了强敌，焦海龙也表现出色。出场24分钟，焦海龙就拿到12分9个篮板1次助攻。效率也高，焦海龙8投5中。唯一不足的是罚球，焦海龙4罚仅2中。
替山西男篮打的首场CBA常规赛就爆发，成为赢球功臣，焦海龙的表现出乎了不少人的意料。原因无他，是焦海龙过去几个赛季在山东男篮表现不佳。尤其是上赛季，堪称灾难。绝大多数比赛得分低于5分，一些比赛焦海龙甚至吞蛋。比如揭幕战对阵广州男篮，焦海龙出场24分钟，一分未得。效率也很糟糕5次出手，没有一次命中。打江苏男篮的一场，焦海龙4中0,21分钟内一分未得。斗新疆男篮，焦海龙出场27分钟，也是以0分收场。
持续表现糟糕，焦海龙也饱受批评，被讽刺是废塔。赛季结束之后，焦海龙也被山东男篮放弃。当时，焦海龙一度被认为难以在CBA找到新下家。
为何换队后焦海龙爆发了？这是因为焦海龙有能力，只是山东男篮未用好他。实际上，这已不是焦海龙首次换队翻身，首次离开山东男篮后就在青岛男篮打出了名堂。
焦海龙出自山东男篮青训，曾是青训大师徐长锁的得意门生。因为技术全面，2.09米的焦海龙不仅在山东青年队是顶梁柱，还是国字号球队的常客。进入CBA前，焦海龙也颇被看好。只是，现实给出了不同的答案。
2016-17赛季，焦海龙进入山东男篮一队，开始征战CBA。但处子秀赛季，焦海龙仅出战了一场比赛，就被彻底遗忘。第二个赛季，焦海龙的处境没有丝毫好转，整个赛季也仅打了一场比赛。
在山东男篮没有用武之地，焦海龙的未来也显得黯淡无比。2018-19赛季，焦海龙被租借到青岛男篮，这成了他命运当然转机。在新东家受到了重用，第8场常规赛就打了37分钟。出手6次三分，焦海龙命中3球，单场拿到9分。接下来的一场比赛，焦海龙得分就上双了，拿到11分。随着时间推移，焦海龙愈发出色。
效力青岛男篮的第2个赛季，焦海龙表现进一步上升。单场得分上双已不少见，对阵老东家山东男篮，焦海龙单场拿到21分11个篮板，仅用了26分钟出场时间。表现出色，焦海龙也有了神塔的美誉。青岛男篮对焦海龙认可，山东男篮也对他有了期待。赛季结束后，山东男篮让焦海龙回归球队。
遗憾的是，重返山东男篮之后，焦海龙的上升势头戛然而止，反而开始逐步平庸化。上赛季，焦海龙的表现到了很挣扎的地步，开始拖累球队。最终，焦海龙被当成累赘放弃。
如今看来，离开山东男篮对焦海龙来说反而是好事。因为到了山西男篮，他打得更自如了，也得以展现出高水准。重新打出一个高光赛季，对焦海龙来说是可以期待的事情。
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