只要人进了看守所之后，就彻底和舒服的日子说再见了，在看守所吃的、用的、住的都是外面的人想象不到的，甚至睡觉都不是那么舒服，甚至可以说难受，那睡觉到底是什么样的呢？

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在绝大部分的看守所睡觉都是在大通铺上面睡觉，并不是一人一张床，在墙上的会划上铺位号，从1开始，一个人一般只有70cm左右的宽度。

虽然有划定铺位的宽度，但是并不是每个人都一定可以睡到这么宽，首先是一号铺二号铺会睡得宽一点，后面的铺位自然就要挤一点了，然后就是人真的太多了，如果可以睡地板还好可以缓解一下，如果都睡床板上的话真的只能侧身睡，俗称“刀片睡”，不夸张的说，可能去上个厕所回来你的位置都没了。

每个人一般只有一床垫被和一床棉被，床板很硬，所以再热一般也要垫着睡，夏天睡一觉起来被子都被打湿了。冬天又很冷，被子就只有那一床，冷的时候就需要多穿几双袜子，把自己的厚衣服披在被子上才能暖和一点，看守所又规定只能一人一铺，不能和人家盖一张被子。也是为了安全。

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看守所睡觉是不能关灯的，叫“长明灯”，灯光不要以为很暗，其实一点也不暗，闭上眼睛灯光都可以透过眼睛来。

有人说被子捂住不就行了吗？真不行，看守所规定睡觉的时候面部是必须全部漏出来的。眼罩一般里面也没有，所以大多数情况就侧身不朝向灯的方向，或者用手臂搭在眼睛上就看不见了。

睡觉最难受的一点就是需要值班的，简单说值班就是和站岗差不多的道理，在休息睡觉时间，为了防止有突发情况，所以会留2个人不睡觉站立值班，一般是不能坐着和干其他的事情，一次2个小时，时间到了就叫下一班的人起床然后自己再去睡觉。

睡得正香的时候被叫起床站2个小时，真的惨不忍睹，尤其是第二班和第五班，都是因为刚睡着睡不了多久就要起床的原因，是所有人最讨厌的班次。夏天还好点，冬天值班起床是真的冷。

结语：看守所这么多睡觉这么多规矩，最主要其实还是为了安全，尤其是看守所里面还有无期、死缓、死刑的人。但是没有办法，这就是看守所，监管场所，不是家里，进去了也就只能适应了。

所以，当我们亲友进去的时候，我们虽然无能为力的帮助他们，但是，我们可以为他们提供情绪价值的，刚进去的亲友最需要的就是家人书信，很多家人以为没有判决就不能收到信件，其实，这是错误的认知的，很多看守所其实是可以收信的，甚至有些地区的看守所还可以寄信出去的，现在也可以在手机微信上寄信的，搜索暖心驿公众号，关注后就可以在线办理，还可以寄照片的哦。