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真正的好的沟通,不需要太多技巧,带着爱沟通即可。

带女儿去邻居家玩。

邻居家老大正好放假在家,只见他躺在沙发上专心致志看电视,看到精彩处还哈哈大笑。

刚开始邻居妈妈没说什么,只是陪着老二玩耍。后来见老大一直在看电视,便走过去说:“总是看电视,不能看会书吗?”

老大头也没抬,敷衍地说:“好了好了知道了。”但孩子说归说,依旧不动。

没过多久,妈妈又去提醒说:“别看了,都看多久了?去做作业!”

儿子有些不耐烦:“好的,知道了,等会就做,别挡着我。”

妈妈看儿子岿然不动,音调顿时提高了一个度,

作业做了多少?

老师要你看书看了几页?

就知道看电视,电视里的东西考试会考吗?

儿子也不甘示弱,立马顶嘴说,好不容易放个假,电视都不让看,只知道考试、考试,烦死了!

妈妈顿时火气上来了,一把关掉电视,朝儿子吼道,我还不是为你好?如果你不是我儿子,我会管你吗?

儿子将遥控器往沙发上一扔,也吼了一句,那就别管!

说完他走进自己的房间,用脚将房门重重地踹上。

妈妈被气得顿时来了脾气,在客厅不断地指责儿子。

看到这里,我赶紧带着女儿就走了。回去路上,心里还在感慨,以后女儿可别这样逆反,不然太扎心了。

那孩子顶嘴,作为父母,到底该怎么办?

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01

孩子为什么会顶嘴?

养育孩子,鸡飞狗跳,这样的情景再熟悉不过了。

作为父母,可能怎么也不会想到,以前那个软软糯糯的小婴儿,会有一天,让我们如此生气。

孩子顶嘴,似乎是每位父母都会遇到的事情。

明明是为孩子好,可为什么他就是不领情,甚至还要顶嘴,跟我们对着干呢?

我在看育儿书籍时发现,很多时候,孩子顶嘴,可能源于大脑的自然反应。

因为有时候,我们那些明明是为孩子好的话,说出来却可能带有指责、批评的意思。

而人的大脑,在面临指责批评时,会有3个反应:攻击、逃避和防卫。

所以,我们指责孩子时,经常会看见孩子有这样的反应:

顶嘴(攻击)、眼睛看向别处心不在焉(逃避)、为自己辩护(防卫)。

但不管孩子是哪种反应,我们说的话,他基本上都没听进去。

也就是说,我们苦口婆心地讲一堆,在孩子那却几乎没有任何效果,等于白说,甚至还可能产生负面效果,亲子间闹矛盾。

那当孩子顶嘴时,我们要怎么说,孩子才能听得进去,并且愿意接受和改变呢?

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02

父母多说这4句话

孩子将来更有出息

非暴力沟通》一书指出,想要双方正向沟通,在最后达到期望的效果,需要我们在沟通时,具备以下4个要素。

这4个要素分别是——观察、感受、需求和状态。

把这4个要素融合起来,其实就是4句话。

1. 我看到…

比如孩子看电视,有时候我们一生气,就会说“你总是在那看电视”、“你每次不做作业就看电视”。

“总是”“每次”这样的词,太笼统,而且基本都带有我们主观的评论,孩子一听到这话,就知道你对他不满,在批评他。

于是,孩子会努力在大脑里思索他不看电视的表现,然后举例来反驳你,为自己辩解。

所以说,这样笼统又带有评论性的话语,一般来说对孩子并不奏效。

我们要表达的,是观察。

比如说,我们可以描述我们观察到的事实:“我看到你已经看了好几集电视剧了。”

这样我们就是在描述一个实实在在发生的事实,中立又不带评论,那孩子就会更容易接受和认可。

2. 我感觉…

如果孩子连续看了好几集电视,你的感受是什么?害怕、担心、生气还是心烦呢?

可以把你的感受表达给孩子:“我觉得有些担心,害怕你的作业无法完成了。”

相比起指责孩子,懒、不自觉、不听话,孩子更能接受你表达你自己的感受。

并且,他会在你的感受里,思考自己的行为和该承担的责任,这能激发起孩子的自觉性以及责任心。

3. 我有这样的感受是因为…

接下来,表达你为什么会有这样的感受,你的需求是什么?

可以告诉孩子:

“我担心是因为待会你赶作业,可能就会不仔细,并且无法很好地消化课本知识。

我希望你能先把学习的事情做好了,再好好放松玩耍。

而且我也不希望看到你的学习退步,这样你可能无法有个好的未来。”

真诚地表达你有情绪的原因,并且表达你的需求。

让孩子能通过你的话语,真正看到“你为他好”的那颗心,而不是大吼大叫说“我是为你好”。

这样,孩子会更容易接受,也乐意做出改变。

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4. 你能(做这件事)吗?

最后,发出邀请:“你愿意每天限制看电视的时间,并且先完成学习的事情再好好玩耍吗?”

有了上边三个步骤的沟通,孩子已经能理性、客观地看待自己的行为,并且愿意把你的话听进心里。

那对于父母最后提出的恰当、合理的请求,孩子一般也就会接受。

因为这个选择,不是父母逼他做的,而是父母发出邀请,经过他自己思考愿意尝试的。

孩子一般对自己的选择和承诺,会做得更好,因为这是经由他内在决定而非外在逼迫的。

如果我们能经常运用这种善意的沟通方式,与孩子交流和探讨,那么,我们就会不断地激发他的内驱力,让他发自内心地去行动。

长此以往,相信你的孩子,会一天比一天优秀!