宋阳医生：一种可以当菜吃的中药，入秋后散结人人都能吃！
宋阳 广州中医药大学教授，主任医师。定期在广州宏韵中医馆坐诊。
看到大家给我的留言，很多二三十岁的朋友身上结节也不小，真的是心疼，现在的年轻人，目前的健康和生活情绪状态也是堪忧啊。
所以，我经常说一定要调整好情绪，情绪好，很多小问题小病，不给你吃药，你也能自己调好；情绪不好，我给你调好了也会复发再长。
临床上遇到的多表现就是爱生气，爱发脾气，生闷气，情志抑郁、焦虑等，长期情绪得不到缓解，进而导致肝郁气滞，形成结节囊肿肌瘤。所以女性朋友们要学会爱自己，活出自我，积极生活。
今天给大家分享一个药食同源的中药材—白扁豆。白扁豆具有祛湿、化痰、散结的作用。
真实的案例：
之前的一位女性朋友，有子宫肌瘤和甲状腺结节，其中肌瘤达到了6.2cm，甲状腺呢是2.1cm，她其实也是一名护士，在医院里工作，天天也很忙碌，本身作为医护人员，也懂得些，便寻求到中医调理。
急的时候，乳房会胀痛，咽喉部也有异物感，月经来时也会痛经。
主要症状就是体形瘦弱、面黄、睡眠不好、舌质暗淡、舌苔滑腻、经常乏力、没有食欲。经过辨证她就是脾虚痰阻型结节。
开方：桔梗、白扁豆、金钱草、牡蛎、海带。
（一人一方，需要根据患者年龄、体质、具体症状，调整用量）
一个月后复诊，精神差、乏力的情况明显好转，去复查结节已经缩小到4mm了。调理了3个月左右，结节已经没有了其他不适症状也都消失了。
我的治疗思路：
这位患者平时爱吃辛辣刺激油腻的食物，不爱吃五谷杂粮，我们都知道，谷类是最滋养身体的粮食，如果长期摄入的五谷少，就会导致脾胃虚弱，产生的水谷精微就少。
桔梗、扁豆：培育脾土
金钱草：排泄水湿
海带、牡蛎：软坚散结
最后再给大家分享一个小茶饮
材料：麦芽15g，陈皮10g，山楂15g。做法：把上述材料清洗干净，放入养生壶，加入1.5L清水，大火煮沸，转小火焖煮15分钟后，即可饮用。功效：疏肝解郁，燥湿化痰，活血化瘀。
如果你时常感到情绪不佳、口干口苦、心情烦躁、四肢冰凉、胃口不佳、痰多咳嗽，可能就是肝郁气滞，痰淤互结了。这时可以试试麦芽搭配煮水喝。
中医宋阳医生擅长: 妇科炎症、HPV、月经不调、不孕不育、痛经、多囊卵巢综合征、子宫肌瘤、自然流产及各种妇科手术后调理等妇科常见疾病。
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