前两天在外面吃饭，看到这样一幕：
一家三口在吃饭，小女孩看起来5、6岁，板着脸不乐意吃饭。
妈妈一开始耐心地劝导孩子：快来吃，不然不长个。
然而小女孩转过头，满脸的拒绝。
妈妈或许是没耐心了，声音大了起来，对着小女孩吼：
“我已经生气了，快点吃，我都是为了你好……”
小女孩估计被妈妈的吼叫声吓到了，哇哇哭出声来。
现场一片狼藉，怒火中烧的妈妈，哭闹的小女孩，一直看手机，事不关己的爸爸。
看到这，我突然想起以前看过的一句话：
一个焦虑的妈妈，再加上一个缺席的爸爸，最终只会养出一个失控的孩子，这是一个家庭最大危机。
焦虑的妈妈
有不少妈妈觉得，现在的物质条件变好了，可莫名觉得，养孩子却越来越累了。
我发现焦虑的妈妈，都有一个共性，太在意孩子了。
时刻担心孩子是不是生病了？是不是被欺负了？是不是没吃饭……
而对孩子经常说的话是：我都是为了你好……
以前我也是经常焦虑的妈妈， 导致自己只看到孩子的缺点，还忍不住去数落孩子。
让孩子觉得自己在妈妈眼里是一个糟糕的人，妈妈不喜欢她，不爱她。
我闺女刚上小学一年级的时候，我把自己的焦虑传到了孩子身上，有时候情绪也不稳定，影响着孩子沉不下心。
孩子也怕自己出错 ，不然就会引来我的数落。
但突然有一天我意识到，孩子一直都是孩子，她有自己的成长路径，我不能一直用我的高标准去期许她，那样她累我也累。
不是孩子不够聪明、不够认真，而是我没有调整自己，深深地影响到她。
之后，我换位思考了一下，在闺女写作业时，不时时刻刻陪着，我自己拿起一本书学习。闺女在学校表现好的时候，给予她称赞，不要对她期望太高。
慢慢地，我觉得孩子也比之前进步了不少。
我也把更多的精力放在自我成长上，和我孩子之间的关系，反而更密切、更松弛了。
当我们不再焦虑、不再时刻紧张孩子。恰到好处的空间，也是给孩子自我建设的机会。
焦虑不安的妈妈，永远也养不出轻松快乐的孩子。
育儿先育己，当父母不断自我成长，也能释放给孩子更多的能量，而这样的光芒也会吸引孩子越来越好。
缺席的爸爸
很多的家庭，爸爸就像一团抓不住的影子，明明存在，却总也看不清楚他的样子。
把教育的孩子事，全部丢给妈妈，不参与，也爱搭不理的。
著名亲子专家林文采博士曾指出：
决定孩子未来“够不够自信、觉得自己够不够好”的人，更多的还是爸爸。
不知道大家有没有看过《隐私的角落》这部电视剧。
朱朝阳就是一个典型的缺乏父母的孩子。
朱朝阳的父母和妈妈离婚后，很快再婚，又生下一个女儿。
在朱朝阳的眼里，爸爸缺席了他人生中很多的重要时刻：生日、考中学……
朱朝阳的爸爸除了给儿子钱以外，对儿子的生活根本不过问。儿子考试得了全校第一，他还是从牌友口中无意间听到的。
正因为爸爸对自己的忽视，让朱朝阳的信念渐渐崩塌，把得到爸爸疼爱的妹妹推下高楼，最终误入歧途。
而朱朝阳的爸爸为保护儿子而死的那一遍，也终于意识到，自己对不起儿子，对儿子的忽视是那么严重。
心理学也认为：
妈妈对孩子的影响，主要是孩子能否成为一个独立的的人；而爸爸对孩子影响，而关系到孩子人格的形成、孩子对生命的看法。
如果一个爸爸，在孩子的成长中，长期缺席，很容易让孩子的情感、性格方面有缺陷。
不焦虑、不内耗
我想，很大多数妈妈有些主次不分的，所以才焦虑和内耗。累的实质不是生活本身，而是人在生活中的既要、都要的想法。
既要、又要，反而2个都没做好！人生真的没有那么多完美。
皮筋紧了还会断呢，更何况人呢！我觉得太过焦虑，太过控制，只会强烈逆反，得不偿失。
想要改变老公，就得反向操作。不是你说得越多他就听的，是个人都想要得到别的赞美和鼓励，虽然他做得并不好。
妈妈们应该关注自己，稳定自己的情绪，不焦虑、不内耗。
其次，不要整天盯着孩子和老公的不良行为，反而应该忽视它。但是只要看到有稍微好一点的表现，及时给予肯定鼓励。
这一步要多做、持续做，几个月后你会发现有改变。
把对老公的要求，化成你认同行为的赞美和鼓励，他就会不知不觉往那个方向做了。
最好的家庭教育，本就是爸妈齐上阵，心往一处想，步子往一个方向迈，才能托起孩子的人生，让孩子走得更稳、更远。
教育如同一场播种，孩子就是一棵树，结出的果实好不好，父母起到了举重若轻的作用。
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