这次的《软炸鱼柳》是解封之后,买的第一条大花鲢鱼,新鲜活蹦乱跳的,很大有一公斤多, 烧鱼怕一次吃不完,我就把两面的鱼脊背片下来,准备炸点鱼柳吃。提起鱼柳其实就是炸鱼段,很简单好做,爱吃油炸食品的就爱这口,我有时候就爱吃油炸食品,出于健康考虑就少吃了,偶尔吃点,今年这是第一次炸鱼柳了,就好好解解馋。花鲢鱼对女性来说好处多多,它含有丰富的角质蛋白,能健身、能美容,还对皮肤粗糙、脱屑等证均有好处,是女性滋养肌肤的理想食品,也是女性美容中不可忽视的美味。

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我炸鱼柳喜欢用新鲜的活鱼做,这样鲜美口感好,尤其爱吃淡水鱼,也许这是小时候留下来的口味,我们这里没有海鱼,都是以淡水鱼为主,因此吃习惯了这种口味。我看到好多小伙伴都喜欢用龙利鱼或者三文鱼段炸鱼柳,这是海鱼,一般市场不常见,以进口为主,做鱼柳比较有形状和卖相,而且刺少肉多,适合老人和孩子吃,但是,有股很腥的海鱼味道,对于吃惯了淡水鱼的人来说,不太好接受。

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软炸鱼柳做法比较简单,主要是面粉和淀粉的比例,有人喜欢就用一种面粉,这样炸出来比较硬,加点淀粉就不一样的口感了,我一般都是面粉和淀粉的比例是1;1,炸出来就比较香酥软和好吃了。调制面糊要点技巧,不要太稀也不太厚了,用筷子挑起来成一条线即可,这样炸出来的鱼柳香酥又软和口感极好,小伙伴们爱吃鱼柳 就尝试我的这种做法吧。

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主料:新鲜花鲢鱼肉500克、鸡蛋1个

辅料:植物油、盐、姜、面粉、淀粉、料酒,花椒粉

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做法:1、把花鲢鱼肉刺都去掉,切成条,不要切的太大了,不好入味

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鱼切完以后,菜刀和菜板都很用重的腥味,我就用臻米刀具消毒器进行消毒,它有着4排UVC紫外线杀菌,加70度热风循环烘干,可以快速烘干残留水分,抑制细菌二次滋生,全方位360°无死角深层消毒,除菌率达到99.99%。用起来特别的方便,消毒很到位。

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2、加切好的姜末和料酒、花椒粉、少许的盐,搅拌均匀腌制几分钟入味

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3、把面粉和淀粉搅拌均匀,加一个鸡蛋

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4、加入清水,搅拌成面糊。不要太干了,用筷子挑起来成一条线即可

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5、腌渍好的鱼柳,用筷子夹起,放进鸡蛋面糊裹均匀

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6、热锅凉油,油烧到6成热,下裹好的鱼柳,要一根的放,不要挤在一起,特以粘连

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7、中小火炸到金黄色,捞起来沥油,可以依据自己的口味添加孜然粉或者辣椒粉,椒盐等,做零食或者炒着吃真好。

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可可的小贴士

1、花鲢鱼,草鱼肉质比较后,可以脊背的肉比较好,刺少肉多,龙利鱼也很不错,但是不新鲜

2、鸡蛋面糊加淀粉是比较为了酥软,加面粉是为了好成形,可以是1;1 的比例好。

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