沪上首个！落户闵行|中西医|引法|易筋经|闵行

10月17日，闵行区中西医结合医院举行非物质文化遗产项目签约、揭牌暨拜师仪式。根据协议，医院将建设国家级非遗“中医诊疗法—古本易筋经十二势导引法”上海市首个非遗传承基地，开展中医导引学在治未病、专病、慢病领域的临床探究和应用，并以传承基地为平台面向全市开展健康宣教、非遗传习等工作，形成优质资源的集群发展。

据悉，该项目代表性传承人是上海传承导引医学研究所所长严蔚冰。他自幼习武，数十年来致力于中医导引法的传承与实践，将原本仅有少数人掌握，应用于骨伤、推拿的易筋经十二势导引法，以治未病健康科普进行社会化普及，以导引康复训练进行慢病临床干预，走出了一条兼容并包、与时俱进的传承发展道路。

古本易筋经十二势导引法是第四批国家级非物质文化遗产项目，集预防、治疗、保健、康复于一体，通过伸筋拔骨、吐故纳新、守中和合，达到强筋壮骨、固摄精气、濡养脏腑、涵养心性的效果，不受练习场地和时间限制，适合现代人学习使用。青少年习练可强筋壮骨，促进体格发育；成人习练有助于缓解身心疲劳，改善亚健康。

拜师仪式上，区中西医结合医院李深广、张爱明、蔡国英、王佩菊4名传承基地学员拜严蔚冰教授为师，共同宣读拜师帖。李深广告诉记者，古本易筋经十二势导引法每一个动作都不难，室内室外都可以，只需要两平方米的地方。“大家平时坐久了就站起来拉伸一下肩颈，放松一下腰背，能够预防颈椎或腰椎疾病。还有对于工作压力大的朋友，可以通过吐气等动作进行调节，可操作性很强。”

下一步，区中西医结合医院将以非遗传承基地为依托，开展研习、研学等“活态”传承，一方面促进其在骨关节、心脑血管、神经系统、呼吸系统等疾病的临床应用，帮助患者改善症状，提高疗效；另一方面进行公益性宣传推广，让“中医导引”飞入寻常百姓家，助推中医药文化融入人们的日常生活。