10天1000公里！台州人获南美洲极限超马冠军|半程马拉松|南美洲|台州人|台州市|巴西|极限超马|跑步

“只要出发，必将到达！”前不久，来自温岭的浙江跑神梁新德成功跨越第五届南美洲（巴西）极限超马挑战赛的终点线，获得最短时间胜出，赢得了第一名。

这是南美洲赛道距离最长、全球淘汰率最高的极限超马赛事，梁新德在短短10天内同时参加100KM组、500KM组和1000KM组三个组别的比赛，并最终完成南美洲极限超马大满贯总冠军。“参赛者每天跑量少于100公里就会被淘汰，这也是世界上难度最大、最虐的的极限超马之一。”梁新德说，这是一场耐力的考验，更是一场意志的较量。

跨越大半个地球去找虐？

他却乐此不疲

1976年出生的梁新德人称“大力”，在浙江“跑圈”鼎鼎有名。他是温岭市箬横人，目前定居杭州。人如其名，他一次又一次完成“大力出奇迹”式的壮举，用实际行动诠释“挑战极限才算真正活着”的真谛。

参加越野跑20多年，梁新德的足迹遍布七大洲和南北极，参加国内外160多场赛事，不断突破自己的极限。去年，他夺得了环法兰西公路超级马拉松的冠军，成为国内首位获得此项殊荣的选手。63天的不间断奔跑，3636公里的惊人里程，全世界仅有19人完成了这一壮举。2016年，他成为首位一年内完成“极地长征4大沙漠系列”1000公里的中国人，2020年横穿400公里的库布齐沙漠。19天完赛1045公里，平均每天完成55公里的征途，2019年斩获环台湾岛超马冠军。他还是28天内最快完成南北极跑步极限挑战的中国人。他的每一步都在书写着挑战极限的传奇。

这场为期10天的比赛吸引了来自世界各地的选手们，包括中国、法国、巴西、乌拉圭等。从杭州到圣洛伦索，梁新德需要花33个多小时，跨越大半个地球，光是旅途就很辛苦。

“赛事状况远比预想得要复杂和残酷，每日少于100公里即刻强制退赛，其中1000公里组淘汰率高达59%。”在通往终点的一千公里赛道中，梁新德遇到了无数困难，除了拼实力，更是拼意志。这次比赛获得了全新的体验，是他运动生涯中的又一次自我挑战。时差、睡眠等的困难，高强度跑步后的恢复，以及当地高温、无风的闷热天气让人很难受，跑步时汗水的摩擦导致皮肤破损。甚至在第六天，梁新德在硬化路面上还不慎摔倒，鼻子、脸、额头都受了伤。但他没有放弃，继续奔跑，甚至还拍下了摔倒的视频作为纪念。

比赛报名费就要375元美金，加上机票、吃住行总共花了2万多元人民币，最终的奖品是一份完赛证书和一个完赛奖杯。

在外人看来，这纯粹找虐，但对于以户外运动教练为职业的“大力”来说，这太值了，“这是一次南美洲深度游，比上车睡觉、下车拍照的团队旅游可精彩多了。”在奔跑的途中，他不忘享受沿途风景，拿出手机记录美丽的瞬间。梁新德还遇到了各种各样的动物，有2米多长的鳄鱼，还有穿山甲、水豚等。这些经历，无疑增加了他人生的传奇色彩。

比赛前的极限耐力训练，

他做好万全准备

为了这次南美洲超马赛，梁新德花了一年多的时间来准备，跑山负重拉练、模拟高原环境训练、核心力量训练，过年也没有懈怠。“有连续一个礼拜的高强度训练，也有一天两练和一天三练的日常拉练，比如他时常会在西湖群山拉练。”梁新德说，他注重科学训练，循序渐进。

备战过程中，最让“大力”难忘的是极限训练。“这场比赛面临炎热和高海拔爬升等一系列挑战，我去模拟可能会遭遇的情况，让身体有个记忆，相当于打‘预防针’。”他曾到云南2700多米高海拔山区进行训练，环滇池跑90公里，他也曾在杭州40多度的高温下进行拉练。

“运动要有拼搏精神，前提是保证自身的安全。我做了所能做的所有准备。”梁新德说，当他第一个越过终点时，心情无法形容。作为一名中国业余长跑运动员，我终于实现了心愿，成功走出了舒适圈，又一次挑战了极限，战胜了自我。正如圣洛伦索城市官方网站对巴西1000赛事的描述：“这场比赛不是为了拥有超级英雄，这是一场与自己而不是与任何对手竞争的比赛——克服你的极限，让你知道自己到底能走多远。”站在终点时，梁新德披着五星红旗激动得热泪盈眶，“低心率奔跑，无伤完赛，10天1000公里瘦了10斤左右，感觉太自豪了。跑步是一种体育精神，需要有一种坚持的力量，但汗水换来的美好回忆终生难忘。”

他的运动理念：

文明其精神，野蛮其体魄

“跑步就像心灵的冥想，可以提高耐力、锻炼意志，同时也有益于身体和心理的健康。我坚信，通过跑步，我能够找到内心的宁静，帮助我攀登上更高的高峰。”10月上旬，从南美洲回来，短暂修整后，梁新德去富阳水上运动场馆参加了2024年国际皮划艇联合会杭州超级杯，还参与桐洲岛16公里跑。跑友丁先生说：“不少人冲着‘大力’来的，听他交流分享独家跑步秘笈。”

“我每天都坚持锻炼，运动已经成为我生活的一部分，就像吃饭喝水一样自然。”交谈中可以感受到“大力”是一个时刻能量满格的人，他这股阳光向上的能量也在感染着身边的人。

梁新德的目标是一直跑到80岁。“其实在国外，很多老年人也参与长距离马拉松，只要科学训练和跑步，就不会出现问题。”作为浙江省体育旅游产业促进会副秘书长、户外运动和急救培训的安全顾问，他希望将运动的理念和经验分享给更多人，“我能做的就是从我做起，送身边人做起，为全民运动、全民健身的普及尽一份绵薄之力。”

“文明其精神，野蛮其体魄”。这句话是梁新德的座右铭和运动理念。本次比赛的胜利为梁新德个人赢得了荣誉，同时也为中国体育事业增添了光彩。他在超马比赛中所经历的困难，使他更加坚定了自己的信念，并凭借每天100公里的坚韧毅力，成功征服了南美洲极限超马大赛。“希望我的极限跑经历和这份拼搏精神，能激励更多年轻人勇敢追求梦想，不断超越自我。”梁新德说，他也希望将这份运动理念传递给更多人。