10月17日，南阳医专一附院应南阳市经济技术开发区邀请，朱芸护士长、刘旭杰科长等一行，前往开发区举办健康知识讲座。

讲座由经验丰富的朱芸护士长主讲，针对当前年轻职工面临的健康挑战，如长时间工作导致的疲劳、不良生活习惯引发的疾病及心理健康问题，朱芸护士长从营养保健、运动健身、心理健康等多个方面进行了讲解，并推广了健康生活方式。

她还特别关注了年轻职工的心理健康问题，提供了缓解工作压力和调整情绪状态的方法。同时，朱芸护士长强调了定期体检和健康管理的重要性，并为大家提供了个性化的健康管理建议。

坚持健康的生活方式对拥有一个高质量的晚年生活至关重要。此次讲座，不仅提升了南阳市经济技术开发区广大干部职工的健康意识，也为他们提供了宝贵的健康指导和建议。南阳医专一附院将继续致力于健康教育和健康促进工作，为更多人的健康保驾护航。

来源｜特需病房

编辑｜郑 娟

审核｜严晓璐