精力管理：
构成：体能、情感、思维、意志。
目标：高效利用时间，优化精力分配。
趋势：企业家聘请专业教练，重视高质量生活与营养摄入。
学习路径：系统课程，名师授课，证书背后有项目匹配。

体质管理：
定义：通过中医体质辨识，调理体质以预防疾病。
起源：古希腊体液说与中医九种体质分类。
目标：未病先防、先治、先愈，提升个人体质状态。

免疫修复：
基础：了解免疫基础概念、免疫力与疾病关系。
免疫系统：三道防线保护身体。
关键点：30-40岁免疫性疾病概率降低，通过知识学习减少疾病发生。
免疫修复师：学习个性化免疫测评，综合干预提升免疫水平，建立长期跟踪机制。
应用：解决不同年龄、性别、体质的健康问题。