在这个网络信息技术飞速发展的时代，手机对我们的重要性不言而喻。

有数据统计，年轻人平均每天玩手机的时间已经超过了10 个小时，包括一些老年人也在加入超时玩手机的行列。

手机虽然看起来微不足道，却给我们提供了很多的欢乐，我们可以足不出户地了解各种类型的新闻，可以在网上购物，也可以网上点餐。

最重要的是，有了手机人与人之间的交流就变得更加简单了。

不过手机虽好，但相比于其他的物品，它的寿命是偏低的，有的价格低廉一些的手机甚至用不到一年，就会出现卡顿、掉电等情况。

其实很多人不知道，手机的寿命和它的关机频率有很大的关系，那么对于手机来说，究竟是每天关机好还是长时间不关机好呢？

一、每天都关机

很多老年人或者中年人应该都有这样的习惯，他们会在睡觉之前将手机关机，第二天醒来再开机。

有一部分人这样做是为了有一个良好的睡眠环境，确保自己在睡觉的时候不会被突然的信息或者电话打扰到。

所以对于这些人来说，每天晚上将手机关机是自己好睡眠的保障。

而另一部人会选择在睡觉之前关手机，是他们觉得这样对手机是有好处的。

就好像人一样，工作了一天，晚上的时间就用来休息，这样第二天才会更有力气的投入工作。

而且在他们看来，手机不使用的时候就关机是可以延长手机寿命的，这样自己就不用频繁地去更换，可以节省这一部分的开销。

那么这样做真的如他们所想的那样，可以延长手机寿命吗？答案是否定的。

其实手机的更新换代也是很快的，如果说几年前的手机需要每天都关机来确保它的使用年限，那么现在的手机如果每天关机反而可能会缩短它的寿命。

这是因为如今的手机程序相对复杂，而电池的耐用性得到了很大的提高。

如果每天晚上都将手机关掉，那么第二天醒来重新开机的时候，所有常用的程序也需要重新启动一遍。

而这个过程是增加了手机的消耗，长此以往不仅对手机没有好处，还容易因为程序间的冲突导致手机损坏。

另外手机频繁的开机和关机，会影响手机电池的使用寿命，导致电池的电量下降。

时间长了你就会发现手机每天都需要插着充电器，稍不注意就没电了，最后电池真的储存不了电量了，只能更换手机。

所以如果你也有睡觉之前将手机关闭的习惯，还是尽量改掉吧。

如果害怕影响自己的睡眠，可以将它调成飞行模式，这样不仅其他人打不进来电话也接收不到消息，和关机没有什么区别。

而且这种模式会降低手机的能量消耗，还避免了经常开关机对手机造成伤害，是个“两全其美”的办法。

二、手机一直不关机

如果说老年人每天都关机，那么年轻人正好相反。现在的年轻人手机不离手，睡觉前和醒来之后第一时间都在找手机。

也正因为如此，年轻人的手机都是24小时工作制，从来不会关机，偶尔一次关机，可能也是因为睡觉之前播放视频电量耗尽了才自动关机的。

其实对于他们来说，手机更像是“朋友”，年轻人每天都需要这位朋友的陪伴，如果手机关机了他们会觉得十分没有安全感。

有的人甚至都不能接受手机电量掉到五十以下，就是怕它突然关机，自己会手足无措。

年轻人真的是太依赖手机了，他们和朋友交流需要手机、回复工作的消息需要手机、购物需要手机、吃饭也需要手机，甚至上厕所的时候，也一定要带着手机。

都说年轻人更换手机的频率比较高，其实除了一些人喜欢追求新款之外，大部分人更换手机，确实是因为原本的出现了一些问题。

因为对于年轻人来说，手机没有主动关机的时候，都是因为不小心电量耗尽或者是更新系统，才不得不将手机关掉，而且一旦发现手机关机，也一定会第一时间将它打开。

其实这种一直不关机的做法也并不正确，如果手机一直处于待机或者工作状态，会导致它的性能大大降低，尤其是它的电池和CPU,会因为长时间得不到休息而缩短寿命。

而这两者都是手机的重要组成部分，如果它们出现了问题，就意味着你的手机离损坏不远了。

所以如果想要手机陪伴我们的时间更久一些，不要将手机一直开机了，给它一些休息时间，它才能更好的服务于我们。

三、如何正确使用手机

既然手机每天关机和一直开机都会对它造成伤害，那么正确的关机频率应该是怎样的呢？

其实想要手机的使用寿命更长久一些，偶尔关机一次还是非常有必要的，而这个频率我们可以控制在每周一次或者十天一次。

因为如果按照这个周期来定时关机，相当于是对手机进行了一次由内到外的清扫，关机的时候里面的所有软件都会随之关闭，不仅让手机得到了休息，还避免了一些有害信息的入侵。

当然除了每周或者十天关机一次之外，下面这几点也可以帮助延长手机的寿命。

1、尽量不要边充电边使用

现在很多人几乎都离不开手机，也正因为它的使用率太高，所以一些年轻人都会随身携带一个充电宝。

为了不耽误使用，他们会一边充电一边玩手机。

如果你也经常这样，你就会发现充电的时候使用手机，手机的背板会不断的升温，而且充电的速度也会变慢。

因为在充电的情况下使用，会增加手机处理器的负荷，尤其是在充电的时候玩一些大型的游戏，会导致电池的寿命缩短，也会影响手机整体硬件的使用时长。

其实现在很多手机都有快充的功能，一般情况下，半个小时就能充满电，所以建议大家在充电的时候尽量不要使用手机了，既是为自己的安全着想，也可以增加手机的寿命。

另外在充电的时候尽量使用原厂的充电器，不要将充电器放在枕边。

因为我们看过太多的关于手机充电时爆炸的新闻，导致爆炸的原因大多是未使用原厂的充电器。

试想一下，如果手机真的爆炸了，而你恰巧又将它放在了床头，那么对于我们的生命安全都是极大的隐患。

所以我们在使用手机的时候，记得尽量不要边充电边玩，最好使用原厂的充电器，不要贪图便宜去买那些“三无产品”，对手机和我们自身都是有危害的。

2、下载正规软件

如果我们现在打开自己的手机，就会发现在不知不觉中我们已经安装了几个甚至几十个软件了，除了一些必备的APP之外，我们在刷一些短视频的时候，也会有很多广告给我们推荐其他的软件。

他们会把界面做的很漂亮，功能也说的非常全面，目的就是引导我们去下载，但当你真正下载之后你就会发现，这些软件并非他们演示的那么好。

不仅很多功能都需要花钱之外，稍不注意就会点击自动扣费，即便是后续取消，也会造成不小的损失。

另外有一些软件还会有不正确的引导，危害人们的身心健康，甚至有的软件自带病毒，如果你下载了或者点击里面的链接，可能银行卡里的钱就都被转走了。

所以大家在下载软件的时候记得一定要去正规的应用商店去下载，下载之前看强它的功能和条款，确定安全之后再去下载。

另外有些软件我们下载之后就很少使用了，这样的软件建议大家卸载就好，既可以减少内存的占用，又能减少手机的消耗，有利于增加手机的使用年限。

3、注意使用环境

其实很多手机都是比较脆弱的，所以我们要注意一下它的使用环境，比如不要在温度过高的时候使用。

有的人在洗浴之后会到休闲养生区休息，来到休息区是可以使用手机的。

但是需要注意的是，一些休闲区域是有汗蒸房的，汗蒸房温度高达四五十度，这个地方就不适合带手机进入。

另外现在即将进入冬季，太冷的地区也不建议大家在室外使用手机，容易造成手机关机，难以启动。

所以大家在使用的时候要注意观察温度，太冷或者太热的时候都不适合使用，不仅会影响手机的使用，还容易危害我们的身体健康。

结语

综上所述手机每天关机或者是一直不关机都是不正确的，我们在使用的过程中，尽量保持每周关机一次或者十天关机一次的频率，这样不仅对电池有益，还可以延长手机的使用寿命，何乐而不为呢？

最后想请问一下大家，你们的手机多久关机一次？欢迎大家在下面留言，一起讨论一下吧。