抑郁引起的活力丧失有很多具体的表现，包括：

1.失去兴趣：抑郁的人常常对以前感兴趣的事情失去兴趣，如运动、音乐、阅读等。失去这种兴趣使他们觉得生活枯燥乏味，更难找到做事的动力。

2.精力不足：抑郁的人常常感到精力不足，即使是完成简单的日常活动也会感到十分困难。这种疲劳并不能通过休息来缓解，而是一种持续而深刻的无助感。

3.心情低落：抑郁的人的抑郁不仅仅是短暂的悲伤，更是一种持续而深刻的悲伤。这种情绪状态使他们难以感受到快乐和满足，进一步削弱了他们的动机。

4.自我否定：抑郁的人常常有负面的自我评价，感觉自己无能，毫无价值。这一自我否定的想法使他们对尝试新事物更缺乏自信和动力。